PÜRÜZSÜZ BİR CİLDİNİZ OLSUN İSTER MİSİNİZ ?

Sayfamız şifalı bitkiler ve doğal olan herşey üzerine kurulmuş bir sayfa. Bu yzımızda, şifalı bitkilerden ziyade, doğal yöntemlerle, pürüzsüz bir cilde sahip olmanın sırlarını sizlerle paylaşmak istiyoruz. Cilt, Yaş, ırk ve çevre faktörlerine göre değişkenlik gösterir. Ömür boyu bizlerle olan cildimize, düzenli bir bakım ile sahip çıkma ise, bizim görevimiz. Pürüzsüz ve sağlıklı bir cilde sahip olmanın bazı temel kurallarından bahsedeceğiz.

* İlk kuralımız, bol su tüketmek.
* İkincisi, temiz hava ve bol oksijen almak.
* Sigaradan ve alkolden uzak durmak.
* Düzenli, sağlıklı ve dengeli beslenmek diğer bir şart.
* Düzenli ve yeteri kadar uyumak.
* Aşırı güneş, rüzgar, soğuk gibi hava şartlarından cildi korumak.
* Cildinize ve yaşınıza uygun cilt bakım ürünlerini kullanmak ve bu bakımları düzenli yapmak.
* Aşırı şeker ve kafeinden uzak durmak.

* Cilt gözeneklerini açık tutmak ve düzenli peeling ile cildi ölü derilerden arındırmak.

SAÇ KIRIKLARI İÇİN DOĞAL UYGULAMA

Saç uçlarınızın kırılmasından mı şikayetçisiniz ? Artık bu duruma bir dur demenin zamanı geldi diye düşünüyorsanzı, çok basit ama etkili yöntemimize kulak verin.

GEREKLİ MALZELER :
* 10 su bardağı su,
* 1 çay bardağı elma sirkesi,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bir kabın içine su ve elma sirkesini koyup, karıştırın. Bu karışımla, saç diplerine masaj yapın. 30 dak bekledikten sonra yıkayın. Bu uygulama sayesinde, hem saç kırıklarınızdan kurtulacaksınız, hem de son derece parlak ve canlı saçlara kavuşacaksınız.

MUCİZE SAĞLIK İKSİRİ

Sizlere harika bir sağlık iksiri önermek istiyoruz. Bu iksir sayesinde adeta yeniden doğmuş gibi olacaksınız desek yeri var. Bu formül, zihin yorgunluğunuzu atacak, yüksek tansiyonunuzu dengeleyecek, kolesterolü düşüecek, beden yaorgunluğunuzu alarak sizlere enerji verecek, böbrek ve mesane iltihabı, idrar yolu enfeksiyonları gibi sorunlara iyi gelir, baş ağrısını ve karaciğer ağrılarını dindirir bir formüldür.

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1 kg. çilek

* 1 bardak esmer şeker

* 50 gr. soyulmuş badem

* 1 fincan meyve likörü

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Çilekleri yıkadıktan sonra dilimleyin. Cam bir kavanoza, 1 kat şeker, 1 kat çilek olarak dizin ve beklemeye bırakın. Bu arada, bademleri blendırla öğütün. şeker çilek karışımının üzerine ilave edin. Son olarak, likörü de ilave edin ve ağzını kapatarak, 2 gün boyunca buzdolabında bekletin. 4 gün boyunca, günde 3 defa 1 er bardak için. Ayrıca, bu formülü istediğiniz zaman uygulayabilirsiniz.

SUNA DUMANKAYADAN GÖZALTI MORLUKLARI VE SİVİLCE İZLERİ İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER

Suna Dumankayanın etkili formüllerinden ikisini bu yazımızda sizlerle paylaşmak istiyoruz. Göz altında oluşan koyu renkli siyah halkalar için ve ciltteki sivilceler ile bu sivilcelerin mirası lekeler için doğal önerilerimiz aşağıda.

GÖZALTINDAKİ KOYU RENKLİ HALKALAR İÇİN : 1 date lamanın suyunu sıkın. İçerisine, 1 çay kaşığı, zeytinyağı ilave ederek karıştırın. elde eeiğiniz bu karışımı göz altlarınıza sürün. CİLTTEKİ SİVİLCELER VE SİVİLCE LEKELERİ İÇİN :
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 çay kaşığı pudra,
* 1 çay kaşığı oksijenli su,
* 1 adet herhangibir antibiyotik tozu,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri karıştırın. Cildinize sürün. Ciltteki sivilce lekelerine ve sivilcelere çok fayda sağlar.

SUNA DUMANKAYADAN SAÇTAKİ YAĞLANMALAR VE KOKULAR İÇİN BİTKİSEL LOSYON

Saçlarınız çok sık yağlanıyor ve yıkamadığınız zaman, saç diplerinde, kötü kokular oluşuyorsa, Suna Dumankayanın önerilerine kulak verin. Bu losyon sayesinde, saçlarınız daha az yağlanacak ve harika görünecek. Suna Dumankayanın tarifi için ;

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1 adet limon kabuğu rendesi,

* 1 çorba kaşığı elma sirkesi,

* 1 çorba kaşığı lavanta,

* 1 lt su,

* Taze nane,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Suyu kaynatarak, içine, lavanta ve naneyi koyun. Çay gibi demledikten sonra, limon kabuğu rendesi, ve elma sirkesini ilave edin. Saçlarınızı şampuğanladıktan sonra, hazırlamış olduğunuz bu losynla saçlarınızı durulayın. Çok faydasını göreceksiniz.

SUNA DUMANKAYADAN GÖZENEK SIKIŞTIRAN YUMURTAAKI

Suna Dumankaya, her cilde uyan ve gözenekleri sıkıştırarark daha güzel ve pürüzsüz bir cilde sahip olmamıza yarayacak, doğal bir maske tarifi verdi. Tarifimiz için gereken malzemeler ve kullanım şekli;

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1 yumurtanın akı,

* 1 tatlı kaşığı limon suyu,

* 1 tatlı kaşığı bal,

* 1 çay kaşığı çiçek yağı,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Yumurta akını, kar beyaz olana kadar çırpın.Balı içine ilave edin. Bir süre çırptıktan sonra, limon suyunu ve çiçek yağınıda, bu karışıma ilave edin. Elde ettiğiniz bu karışımı bir pamuk veya tülbent üzerine yayın ve, hem yüzünüze, hem de, dekoltenize, kompres şeklinde uygulayarak sürün. Tülbentteki maske bitince, yeniden kalan maskeyi koyup, uygulamayı devam ettirin. 30 dak sonra, ılık su ile yıkayarak, çıkarın. Haftada 2 defa uygulanabilir.

SUNA DUMANKAYADAN KIRIŞIKLIKLAR İÇİN YABAN MERSİNİ VE KİL MASKESİ

28 Ocak 2009 Çarşamba günü, Günbegün programında, Suna Dumankayanın tariflerinden birtanesini, sizler için yayınlamak istiyoruz. Bu maske ile, cildiniz lekelerden arınabileceği gibi, kırışıklık sorunlarına da çözüm bulacaksınız.

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1 çorba kaşığı yaban mersini,

*1 çorba kaşığı yoğurt,

* 1 adet beyaz kil,

* 1 çay kaşığı lavanta yağı,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Yaban mersinini belndırla ezdikten sonra, içerisine, diğer malzemeleri de karıştırarak, iyice karıştırın.Elde ettiğiniz maskeyi, yüzünüze, boynunuza ve dekolte kısmınıza sürerek 30 dak bekletin. Ilık su ile yıkayarak nemlendirici kreminizi sürün. Haftada 1 kez uygulanması yeterli olacaktır.

DR AHMET MARANKİDEN BEYAZ İSPİRTO VE KAFURU KÜRÜ

Prof. Dr Ahmet Maranki, diz ağrıları ve diğer diz problemi olan kişiler için, beyaz ispirto ve kafuru ile azırlanacak olan bitkisel bir öneride bulundu. Ahet Marankinin tarifi için ;

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 lt beyaz ispirto
* 4 adet, kesme şeker büyüklüğünde kafuru,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kafuruları, ispirtonun ,içine atıp 3–4 gün bekleterek eritin. Kafurular eridikten sonra, her akşam yatmadan önce bu karışımı dizlerinize sürerek, streç filmle sarın. Bir kaç gün sonra, çok daha kolay ve ağrısız yürüdüğünüzü göreceksiniz.

DR AHMET MARANKİDEN SOĞAN SUYU İLE PÜRÜZSÜZ BİR CİLT

Çok pahalı kozmetik ürünlerine rağmen, sivilce ve akne sorunundan kurtulamıyorsanız, Ahmet Marankinin, doğal ve etkili çözümüne kulak verin. Soğan suyu ile sivilcesiz ve aknesiz bir cilde merhaba deyin.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 adet kurusoğan,
* 1 su bardağı su,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Soğanı elinizle, kabuklarıyla birlikte kırın. Yaprak yaprak ayrılan soğanları, cam bir sürahinin içine ılık suyu koyun ve soğanı içine atarak, 1 gece bekletin. Sabah aç karnına için. 10 kullanacağınız soğan suyu kürü sonucunda, berrak, pürüzsüz ve sorunsuz bir cilde sahip olacaksınız. Gece yatmadan önce, makyajınızı mutluka temizleyin. Ayrıca bu kür zayıflamanıza ve kadın hastalıkları sorunlarına çok fayda sağlayacaktır. Eğer soğan suyunu sade içemiyorsanız, içine limon sıkarak içebilirsiniz.

ŞİDDETLİ ÖKSÜRÜK VE BALGAM İÇİN ELMA ÇAYI

Kış aylarında, pek çoğumuzun sıkça karşılaştığı bir durum olan öksürük ve belgam atamama probleminden kurtulmanın pratik ve doğal bir yolu mevcut. Elma çayı.

ŞİDDETLİ ÖKSÜRÜK İÇİN : 1 litre suyun içine, ince dilimlenmiş 1 adet adet elmayı kabuklarıyla birlikte atın. Haşladıktan sonra çay gibi sıcak olarak için.
BALGAM SÖKTÜRMEK İÇİN : Elma kabukları ile yapılan çay, hem göğüsü yumuşatır, hem de, balgam söktürmek için idealdir. Tarifimize gelince; Elmanın kabuklarını soyun, İçine biraz tarçın, zencefil ve karanfil atılır. 10 dak demlendirdikten sonra, içilir.

DR İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN KARACİĞER HASTALIKLARI, KADIN HASTALIKLARI VE BÖBREK TAŞLARI İÇİN BİTKİSEL KÜRLER

İbrahim Saraçoğlunun karaciğer yorgunluğu ve hastalıkları, kadınlarda görülen yumurtalık kistleri ve vajinal akıntılar, menapoz dönemindeki ateş basmaları ve böbrek taşları için bitkisel öneriler;

KARACİĞER HASTALIKLARI İÇİN ENGİNAR YAPRAĞI KÜRÜ;
KADIN HASTALIKLARI VE YUMURTALIK KİSTLERİ İÇİN SOĞAN SUYU KÜRÜ
BÖBREK TAŞLARI İÇİN AVAKADO YAPRAĞI KÜRÜ

İKBAL GÜRPINAR SOĞAN SUYU FORMÜLÜ

İkbal Gürpınardan, kolayca uygulanabilir, etkili ve aç kalmayo gerektirmeyen bir zayıflama tarifi geldi.

GEREKLİ MALZEMELER :

* 4-5 adet kurusoğan

* 2,5 lt su

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Soğanların kabuklarını soyup, elinizle kırdıktan sonra düdüklüde 10 dak kaynatın. Ilıkdıktan sonra süzün. Gün içinde hazırlamış olduğunuz soğan suyunu için. 20 gün kullandıktan sonra, 20 gün ara verin. 20 daha kullanın. Eğer sade olarak içemezseniz, içine bal ve limon katarak da içebilirsiniz.

POLİKİSTİK OVER SENDROMU İÇİN İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN SOĞAN SUYU KÜRÜ

Soğanın Mucizelerinden bir tanesi, İbrahim Saraçoğlunun, kürleri ile hayat buluyor. Soğan, kadın hastalıklarına, özellikle de yumurtalık kistlerine ve vajinal akıntılara, menapoz dönemindeki sıcak basmaları için oldukça faydalı.

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1 su bardağı su,

* 1 orta boy soğan,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Suyu kaynatın. Soğanı içine atın ve 5 dak kaynatın. Ilıdıktan sora süzün ve için. Hergün 2 defa taze olarak hazırlayıp tüketeceğiniz soğan suyu kürü, 15 gün uygulanmalıdır.
ÖNEMLİ UYARI : Her seferinde, taze olarak hazırnacak olan bu kür 3-4 ay boyunca, adetten 10 gün önce uygulanmaya başlayacak ve 10 gün kullanılıp sonlandırılacaktır.

İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN MİGREN İÇİN BİBERİYE KÜRÜ İÇİN TIKLAYINIZ !

DR İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN BOĞAZ ENFEKSİYONLARI İÇİN ADAÇAYI KÜRÜ

Kanal 7 de yeni yayına başlayan ve İkbal gürpınarın sunduğu İkbalin Mutfağı programının ilk konuğu, Dr İbrahim saraçoğlu idi. Yine önemli açıklamalar ve bitkisel kürler ile bizleri bilgilendiren Saraçoğlunun boğaz enfeksiyonları, faranjit, bademcik iltihabı için çok faydalı ve önleyici olan adaçayı kürünü önerdi. hem kendiniz, hem de çocuklarınız için kullanabilirsiniz.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 su bardağı su,
* 1,5–2 yemek kaşığı dolusu adaçayı
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynamakta olan suyun içine, adaçayını atın. 10 dak kaynatın. Ilıdıktan sonra, süzün. günde 3 defa, özellikle sabahları dişerinizi fırçaladıktan sonra ve akşam yatmadan 2 defa uygulayın. 3–4 gün içinde faranjitinizi ve bademcik iltihabınız geçecektir. Hazırladığınız bu çay, 48 saat özelliği bozulmadığından kullanılabilir.

DR ELMAS MARANKİDEN PROFİLAKTİK MASAJ VE FAYDALARI

Öncelikle, profilaktik masajın, anladığımız kadarıyla tanımını yapalım. El ve bir takım bitkisel yağlar ile, belirli noktalara masaj yaparak uygulanan bir tekniktir. Yani, Elmas Marankinin tabiri ile noktalara tedavi yöntemidir.

PROFLAKTİK MASAJ : 8–10 adet kızdırıcı bitkilerden elde edilen bitkisel yağlardan hazırlanan masaj yağı ile, boyundan aşağıya doğru uygulanan bir masajdır. Boyun fıtığı, yorgunluk, sırt ağrısı gibi sorunlara iyi gelir. Aynı zamanda pek çok hastalık için de uygulanabilir.

ÖNEMLİ HATIRLATMA : Elmas Marankinin, önemli bir hatırlatmasını, yineleyelim. Bu masaj profesyonel kişiler tarafından yapılmalı.

DR FERİDUN KUNAKTAN ÇOCUKLARDA BOY UZTAN ÖNERİLERİ

Op. Dr. Feridun Kunak, çocuklarda boy uzatan ve yetişkinlerde, ileride meydana gelebilecek kemik erimeleri için önerilerde bulundu. Bu önerilere birlikte kulak verelim.

* Öncelikli kural, çocukların beslenmesine dikkat etmek.

* Kahvaltıyı, her sabah düzenli olarak mutlaka yaptırın.

* Kahvaltı sofrasında, süt, peynir, yoğurt, yumurta,zeytin gibi yiyecekleri mutlaka bulundurun.

* Küçük yaşlardan itibaren yeşil yapraklı sebzeleri yemeyi, çocuklarınıza öğretin.

* Eğer, beslenme ile ilgili sıkıntısı olmasığı halde, çocuklarınızın boyu,yaşıtlarına göre daha kısa ise, o halde, kalsiyum, magnezyum, ve çinko içeren doğal tabletlerden kullanabilirsiniz.

*Boy uzaması için, beslenme kadar, egzersizlerin de önemi büyüktür. Çocuklarınızın, parmaklarının ucunda yükselerek, uzanabildiği kadar yuları uzanmasını sağlayın.

* Basket oynar gibi, yukarı doğru zıplaması gerekir. Ayrıca, 50 şer defa sağ ve sol kolları yukarı kaldırıp, mümkün olduğunca, yukaru uzanmalarını sağlayın.

* Evde uygun bir yerede, arfiks hareketlerini yapmalarını sağlayabilirsiniz.

* Egzersizler sırasında, mutlaka çocğunuzun yanında bulunun ki, ters bir hareket yaparak kendinie zarar vermesini önleyebilesiniz.
* Özellikle hanımların, sigaradan uzak durması gerektiğini vurgulayan Dr. Feridun Kunak, sigara içen hanımların 56 yıl daha erken menapoza girdiğini ve daha fazla kemik erimesi riski ile karşı karşıkaya kaldığını söyledi.

AHMET MARANKİNİN ŞİFALI ÖNERİLERİNDEN BİR DEMET

Ahmet Beyin, kürleri kalem kalem yazılıyor, ama kelime aralarında söyledikleri çok fazla dinlemeniyor veya kısa, kısa anlatıldıkları için, yazılamıyor diye düşündük ve Ahmet Marankinin, kelime aralarından küçük bir derleme yaptık. Bu derlemeleri hep beraber görelim.

ANNE SÜTÜNÜ ARTIRMAK İÇİN AYVA : Ayvayı, haşlayarak ve ya tatlısını yaparak, ya da çiğ olarak tüketirseniz, anne sütünü en az 5 kat artırır.

SAÇKIRAN VE SAKAL KIRAN İÇİN : Isırganotu yağı, çam yağı ve sarımsak yağını karıştırıp, saçkıran olan bölgelere sürün. Ayrıca, sarımsağı ezip bu bölgelere süredilirsiniz. 1 hafta içinse etki edecektir.

SAFRA TAŞLARI VE BÖBREK TAŞLARI-KUMLARI İÇİN KETEN YAĞI : 20 günlük kullanım sonucunda, böbrek ve safra kesesi taşlarından kurtulabilirsiniz.

TANSİYON-MİDE VE KALIN BAĞIRSAK İÇİN SARIMSAK : Her gece yatmadan önce, 1 diş sarımsağı bütün olarak yutun. Sarımsakları ezmeyin. Bütün olarak yutulduğundan kokusu da olmayacaktır.

TOKSİN ATMAK İÇİN : Tere en güçlü toksin attırıcıdır. Çok iyi bir akciğer temizleyicidir.

AHMET MARANKİDEN ZAYIFLAMA VE AĞRILI DİZ ŞİŞLİKLERİ İÇİN LAHANA KÜRÜ

Lahana,kanserde tutun da, kan yağlarını düşürmeye, ağrılı şişliklere, ödemlere birebir önerilen bir bitki. Biz bu yazımızda, Ahmet Marankiden, zayıflama ve ağrılı şişlikler üzerine iki ayrı tarif vermek istiyoruz.

ZAYIFLAMAK İÇİN LAHANA KÜRÜ :
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 lt su,
* 200 gr lahana,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : 1 lt suyu kaynatın. 200 gr lahanayı içine atarak, 3 dak. kaynatın. Günde 1 defa suyunu için. Sade içemiyorsanız, içine limon sıkabilirsiniz.
AĞRILI DİZ ŞİŞLİLKLERİ İÇİN LAHANA KÜRÜ
Ağrılı diz şişliklerinde,, lahanayı haşlayın. Ütüleyip, ağrıyan bölgeye sarın. 5 gün sonunda şişliklerin indiğini göreceksiniz.

AHMET MARANKİ KOZMİK SALATA

Kozmik temzilikle birliket, vücut yenileniyor ve çok daha sağlıklı bir yaşam olanağı bulunuyor. Vücudu temizlemek, karaciğeri temizlemekle eş anlamda. Ahmet Marankinin, vücudu ve karaciğeri temizleyen kozmik salata tarifini yayınlıyoruz.

KOZMİK SALATA : Lahana, ıspanak, maydonoz, tere, roka,soğan, gibi sebzeleri, üzerine limon ve nar şerbeti dökerek tüketmeniz gerekir. 1 hafta sonra , vücudunuzda ve cildinizde meydana gelen değişiklikleri, kendinizde göreceksiniz.

AHMET MARANKİ ERKEN MENAPOZ VE KADIN HASTALIKLARI İÇİN BİTKİSEL KÜR

Ahmet Maranki Shov Tvde Alişan ve Çağla Şıkel konuğu oldu. Yine çok önemli ve faydalı konularda bizlewri bilgilendiren Ahmet Marankinin bu yazımızda anlatacağımız kürü, hanımlar için çok faydalı ve gerekli bir kür. Özellikle de erken menapoz sorunu yaşayan hanımlar, bu yazımızı dikkatle okumalı.

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1 tutam, Civanperçemi,

* 1 tutam, Arslanpençesi,

* 1 tutam, Adaçayı,

* 1 tutam, Çobançantası,

* 1 tatlı kaşığı bal,

* 500 gr su,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bu kürü, 1. gün arslanpençesi– adaçayı, 2.gün civanperçemi-adaçayı ,3. gün ise çobançantası– adaçayı ile yapın. Adaçayını, her bitkinin içine karıştırın. Kaynamış olan suyun içine, Bu bitkilerden birisini ve adaçayını günde 1 bardak için. Tatlandırmak amaçlı bal kullanılabilir. 3 hafta uygulayın. Pek çok sıkıntınızın çözüldüğünü göreceksiniz.

SİVİLCESİZ VE PÜRÜZSÜZ BİR CİLT İÇİN TURP MASKESİ

Cildinizin porselen gibi olmasını ister misiniz ? Hem de 3 hafta gibi kısa bir sürede. Üstelik de tamamen doğal. Nasıl olacak bu iş diye soranlar için, hemen malzemelerimizi sayalım ve tarifimize geçelim.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 adet turp,
* 1 su bardağı süt,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Turpu rendeleyin. Sütü kaynatıp, rendelenmiş olduğunuz turpu içine atın ve 1–2 dak kaynattıktan sonra altını kapatın. Hazırlamış olduğunuz bu karışımı, buzdolabında 1 gece bekletin. Ertesi gün sabahtan itibaren maskeyi yüzünüze uygulamaya başlayın. 21 gün sonunda porselen kadar pürüzsüz bir cilde sahip olacaksınız.

AĞIZ YARALARI İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER

Ağız yaraları için, çeşitli bitkisel önerilerde bulunulabilir. Bu yazımızda, ğız yaralarından muzdarip olan okurlarımız için, 3 ayrı bitkisel önerimiz mevcut. Bu önerileri sırayla görelim.

MEŞE MAZISI TOZU : Tanen açısından son derece zengin olan meşe mazısı, toz halinde kullanıldığında, Ağız yaralarına ve açık yaralarına karşı son derece faydalı.
KEBABE : Hindistan eriği olarak bilinen kebabe, ağızda emilerek kullanıldığı takdirde, ağız yaralarını iyileştirir. Ses tellerine fayda sağlar.
ARI POLENİ : 1 çay kaşığı polen, şeftali suyuna katılarak içilirse, hem enerji verir, hem ağız yaralarına iyi gelir. Ayrıca çocuklara, sabahları 1 tatlı kaşığı yedirilirse, gelişimini ve bağışıklık sistemini destekler.

AHMET MARANKİDEN CİLDİNİZDE HARİKALAR YARATACAK KİL MASKESİ TARİFİ

Ahmet Maranki, hep kozmik beden temizliğinden bahsetti. Beden temizliği, cildinize de yansıyacağı için, cildinizdei bedeninizde yenilenmiş olacak. Kozmik beden temizliğini yaparken, cildinize de doğal uygulamalar yapmanızın bir sakıncası olmayacaktır. Ahmet Maranki, cildinizde, kısa sürede harikalar yaratacak, doğal maske tarifini anlattı. Kaçıranlar için, bir kez de biz yayınlıyoruz.

GEREKLİ MALZEMELER :
* Gülsuyu,
* Kil
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bir miktar kilin içine, yeteri kadar gül suyu ekleyin ve maske kıvamında bir macun hazırlayın. Cildinize sürerek, 1 saat bekletin. Cildinizden ovalayarak çıkarın. Cildinizi gül suyu ile silin. 1 hafta uygulayın.

13 OCAK 2009 AHMET MARANKİDEN BİTKİSEL KÜRLER

Prof. Dr. ahmet Maranki, hepimizin bildiği gibi kozmik bilim uzmanı. İlaçlarla değil, doğal yollarla, hem vücudumuzu, hem cildimizi arındırabileceğimizi savunan bir isim. 13 Ocakta yayınlanan Nur Ertürkle Her Sabah programında, önemli açıklamarın yanında, bitkisel kürlerinide açıkladı. Bu külerden, çocuklarda görülen bağırsak parazitleri ve kalp damarları tıkanıklığı için önermiş olduğu iki kürü bu yazımızda bulabilirsiniz.

ÇOCUKLARTDA GÖRÜLEN BAĞIRSAK PARAZİTLERİ İÇİN ; Çocuklardaki bağırsak parazitleri, ancak yumurtlama döneminde, tahlillerde çıkacağı için, pek çok parazit tahlilde çıkmaz. Çocuklarınızın kansızlık ve gelişim geriliği gibi sorunlar yaşamasına neden olan bağırsak parazitleri için, Ahmet Marankinin doğal önerisi;
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 bardak su ,
* 1 baş sarımsak.
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Suyu 1 saat kaynattıktan sonra, soğumaya bırakın. Soğumu olan suyun içine, sarımsakları ezin ve suyun içine katın. Bu karışımla çocuğunuza lavman yapın.
KALP DAMARLARINDA OLUŞAN TIKANIKLIKLARI AÇMAK İÇİN ;Kalp damarlarının tıkanıklığını açmak için, Ahmet Marankinin önerisi alıç çayı.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 bardak su,
* 1 er çay kaşığı alıç yaprağı çiçeği ve alıç,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Suyu kaynatıp, alıçın çiçek, yaprak ve meyvelerini suyun içine atın. Bir kaç dak demlendirdikten sonra, sabah akşam bu çayı için.

AHMET MARANKİ SİYAH TURP KÜRÜ

Mide kanseri, karaciğer hastalıkları, akciğer kanseri safra kesesi sorunları ve kanseri için Prof. Dr Ahmet Marankinin önermiş olduğu siyah turp kürünü kaçıranlar ve yeniden okuyup, uygulamak isteyenler için bir kez de biz yayınlıyoruz.

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1 lt su

* 2 adet orta boy siyah turp

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : En doğrusu, turpu çiğ olarak kabuklarıyla birlikte yemektir. Ama eğer turpu çiğ olarak yiyemiyorsanız, Suyu kaynatın. Turpları rendeleyin.Kaynayan suyun içine atın. 5 dak kaynatın. Sabahları aç karnına bu suyu için.

FAYDALARI : Akciğer hastalıkları ve kanseri, karaciğer kanseri, mide kanseei, safrakesesi hastalıkları ve kanseri üzerine etkilidir.

MİDE HASTALIKLARI İÇİN AHMET MARANKİDEN LAHANA VE KARNIBAHAR ÖNERİSİ

Dr Ahmet Marankinin dediği gibi, kainat kocaman bir eczane ve bitkiler de bu eczanenin ilaçları. Hiç bir bitki boşuna yaratılmamışştırç Mutlaka bir işe veya dir derde devadır. Lahana ve karnubahar, hepimizin bildiği ve sıkça mutfaklarımızda kullandığımız besinler. Ahmet Maranki mide hastalıkları için, karnıbahar ve lahana kürünü önerdi.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 2 su bardağı su
300 gr beyaz lahana-karnıbahar
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Suyu kaynatın. Lahanayı içine atın. 3 taşm kaynatın. 1 bardağını sabah, diğer kalan bardağı da, dolapta saklayarak, akşam aç karnına için. 2. gün aynı işlemi karnıbaharla yapın. 1 gün lahana bir gün karnıbahar olmak üzere 20 gün uygulayın.

DR AHMET MARANKİDEN BEL FITIĞI İÇİN HARDAL YAĞI

Kanal 7 de Nur Ertük'ün programında konuşan Dr Ahmet Maranki, bitkisel yöntemlerin artık bilim tarafında da kabul edildiğini ve ve pek çok derde dava olduğunu söyledi. Bu açıklamaların ardından da bel ağrısı ve bel fıtığı sorunu olan kişiler için önerdie bulundu.

* Hardal yağı veya zeytin yağını hafif ısıtın. Gece yatmadan bel bölgesinde bulunan belli noktalara masaj yaparak bu bölgeyi ısıtın. Streç filmle sarın ve yatın. 20 Gün uygulayacağınız bu yöntem sayaeinde, hayatınız değişecek ve ağrılardan eser kalmayacak.

DR AHMET MARANKİDEN BAKIR İLE İLGİLİ ÖNEMLİ AÇIKLAMALAR

Kanal 7 de, 13 Ocak 2008 de yayınlanan Nur Ertük'ün konuğu, her salı olduğu gibi yine Ahmet Maranki idi. Ahmet Maranki bakır elementi üzerine önemli açıklamalar yaptı. Bu açıklamalar ;
* Bakır elementinin eksikliği, kalp ve karaciğer hastalıklarını tetikler.

* Bakır pek çok hastalığın önleyicisidir.
* Sığır ciğeri, bakır açısından oldukça zengindir. 100 gr sığır ciğerinde, 30 mg bakır bulunur.
* Buğday, arpa, çavdar,nohut,kestane, kuru kayısı, limon, ceviz gibi besinler bakır açısından zengindir.
* Sabahları fındık, badem, ceviz ve kuru üzüm yediğinz takdirde, bütün elementleri almış olursunuz.

DR FERİDUN KUNAK SALATALIK KREMİ

12 Ocak 2008 tarihinde, TRT de yayılanan Günbegün programına konuk olan Dr Feridun Kunak, Güzelliğine düşkün hanımları ekran başına davet etti ve mükemmel bir bakım kremi tarifi verdi. Bu bakım kremi, cildinizi kırışıklıklara karşı koruyacağı gibi, sizlere gençlik vaad ediyor adeta. Kremimizin tarifini hemen yayınlayalım.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 adet salatalık,
* Badem yağı,
* Jojoba yağı,
* Avakado yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Salatalığı soyun. Diğer malzemeleri, eşit miktarda, karıştırarak, 1 çay bardağı olacak şekilde hazırlayın. Bardağın içindeki bitkisel yağ karşımını salatalığın içine karıştırıp, cildinize kullanın.

DR HÜSEYİN ERMİŞ UYKUSUZLUK İÇİN BİTKİSEL KÜR

Kanal 7 de Yayınlanan Nur Ertürk'ün programında, faydalı bilgiler ve şifalı bitkilerle yapılan bitkisel kürler öneren Dr Hüseyin Ermii'in uykusuzluk sorunu için önerisi ;

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 çay kaşığı şerbetçi otu,
* 1 çay kaşığı yeşil yulaf,
* 1 çay kaşığı kantaron,
* 1 çay kaşığı lavanta
* 1/2 çay kaşığı hatmi çiçeği,
* 1/2 çay kaşığı sinirliot,
* 2 su bardağı suy
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Suyu kaynatıp, yukarıda adı geçen bitkileri içine atın. 1-2 dak kaynattıktan sonra ılıktın. Gece yatmadan önce için.
* Eğer, daha hafif bir uyku problemi yaşıyorsanız;

1 çay kaşı nane ve 1 çorba kaşığı papatyayı karıştırıp, 1 su bardağı suda kaynatın. Süzdükten sonra, ılık olarak, gece yatmadan için.

DR HÜSEYİN ERMİŞTEN ALLERJİ İÇİN BİTKİSEL ÖNERİ

Kanal 7 de Nur Ertük'ün programına konuk olan Dr Hüseyin Ermiş'in allerji için önermiş olduğu bitkisel kür ;

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 çay kaşığı hatmi çiçeği,
* 1 çay kaşığı papatya,
* 1 çay kaşığı hibiskus,
* 1 çay kaşığı kantaron,
* 1/2 çay kaşığı sinirli ot,
HAZIRLANIŞI VE KULLANILIŞI : Bütün malzemeleri kaynayan suda 10 dak demlendirip, ılık olarak için.

CİLT HASTALIKLARI İÇİN DR HÜSEYİN ERMİŞTEN BİTKİSEL ÖNERİLER

Egzama ve Sedef hastalığı için Dr Hüseyin Ermiş'in önermiş olduğu reçeteleri birlikte görelim.
Sedef hastalığı için, önerilen yöntem ise, çok ilginç.

EGZAMA İÇİN : Isırganotu, hatmi çiçeği, karabaşotu ve meyan kökü, egzama için çok faydalıdır.

SEDEF HASTALIĞI İÇİN : Alabalığın pulları, sedef hastalığı olan yerler sürülürse, fayda sağlar.

DR HÜSEYİN ERMİŞ ASTIM VE BRONŞİT İÇİN ÖNERİ

Akciğer hastalıkları olan, astım ve bronşit, çok sık rastlanan hastalıklardan ikisi. Başta sigara kullanımı olmak üzere, pek çok sebepten kaynaklanan astım ve bronşit için, Dr Hüseyin Ermiş'in önerisi ;

GEREKLİ MALZEMELER :

* Zerdeçal,
* Isırganotu,
* Kantaron,
* Okaliptüs yaprağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : BÜtün malzemeler kaynar suya atılıp, 1 dak kaynatıldıktan sonra, demlenmeye bırakılır. Ilık olarak içilir.

DR HÜSEYİN ERMİŞTEN ALTINI ISLATAN ÇOCUKLAR İÇİN BİTKİSEL KÜR

Gece işemesi,olarak biline ve tıbbi adı Enüresiz Noctürna olan, altını ıslatma olayı, pek çok annenin ortak sorunudur. İlaçılı tedavisi de mümkün olan altını ıslatma sorunu için, Dr Hüseyin Ermişin önerisi ;

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 çay kaşığı Hünnap,
* 1 çay kaşığı Kuşburnu,
* 1 çay kaşığı mazı tozu
* 1,5 su bardağı su,
* 1/2 çay kaşığı servi kozalağı
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzemeleri, suyun içina atıp, 15-20 dak kaynatın. Çocuk yatmadan 1-2 saat önce bu bitkisel çayı çocuğa içirin.

DR HÜSEYİN ERMİŞTEN PROSTAT İÇİN BİTKİSEL KÜR

Son dönemlerde, sık sık tv kanallarında, bitkisel kürler anlatan isimlerle karşılaşıyoruz. Bu isimlerden bir tanesi de, Dr Hüseyin Ermiş. Hüseyin Ermiş'in prostat için, bitkisel önerisi ;

GEREKLİ MALZEMELER :
*1 çay kaşığı Hazanbel kökü,

* 1 çay kaşığı kereviz tohumu,
* 1 çay kaşığı küçük çiçekli Yakıotu,
* 1/2 çay kaşığı Söğüt kabuğu,
* Kediotu kökü

* 4 su bardağı su
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün mazemeleri kaynayan suyun içinde, 3 dak kadar kaynatın. 15-20 dak Demlendikten sonra, süzün ve ılık olarak için. Günde 3 defa, ( 3 su bardağı), 3 ay süre ile için.

SABAHLARI ZİNDE KALKMAK İÇİN BİTKİSEL KÜRLER

Güne zinde başlamak kadar güzeli olamaz. Bütün gün enerjiniz ve performansınız yerinde olduğundan, keyifli ve verimli bir çalışma günü geçirmeniz de doğaldır. Zinde bir şekilde uyanmak ve güzel bir gün geçirmek için ;

GEREKLİ MALZEMELER :
* 50 gr çörekotu,

* 1 çorba kaşı süzme bal
* 1 çay kaşığı kekik,
* 1 çorba kaşığı yoğurt,

* 1 bardak su,

* 2 tatlı kaşığı sirke,

* 3 diş sarımsak,
KÜRLERİN HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ :
* Balın içine, kekik karıştırılıp, akşam yatarken yenir.

* 75 gr Kekik,1 bardak suyun içinde kaynatılrı. 2 tatlı kaşığı sirke içine konur. Akşam yatarken 1 veya 1/2 fincan içilip yatılır.
* 50gr çörekotu,45 gr süzme bal,45gr yoğurt alınır. Çörekotu ezilir toz haline getirilerek üç diş sarımsak ezilir.Bir şişede toplanarak güneşte beklemeye bırakılır.Aç karnına sabah akşam birer fincan veya yarım bardak yenir.

KAFURUNUN FAYDALARI

Kafuru, tıpta kullanılabilen ve pek çok bitkide mevcut olan, renksiz, şeffaf, billuri yapılı, gevrek parçalardır. Kendine has, özel bir kokusu olan kafurunun kokusu oldukça keskindir. Tadı, sonradan serinlik veren acı ve yakıcı bir tatır.

KAFURUNUN FAYDALARI :
* Kan dolaşımını kuvvetlendirir.
* Beyni ve sinirleri uyarır.
* Kalp yetmezliğini giderir.
* Solunum sistemini uyarır.
* Bronşların ifrazatını arttırır.
* İspirto ile karıştırılmış kafuru, ağrıları ve kepeklenmeyi keser.
* Akciğer hastalıklarında faydalıdır.
* Ateşli hastalıklarda, uyuşturucu maddelerde zehirlenmelerde kullanılabilir.
* Gece terlemelerini keser.

HALSİZLİK İÇİN BİTKİSEL ÇAY

Hiç bir sağlık sorununuz yokken, kendinizi halsiz ve sürekli yorgun hissediyorsanız, evinizde hazırlayabileceğiniz, bitkisel bir çay ile, enerjik bir insan olabilirsiniz. Çayımız için ;

GEREKLİ MALZEMELER :

* 100 gr kuşburnu,

* 100 gr ahududu,

* 100 gr böğürtlen yaprağı,

* 100 gr mersin yaprağı

* 1 bardak su,

* 100 gr süzme bal,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzemeleri karıştırdıktan sonra, 1 çorba kaşığı bitki karışımı, suya konulup 10 dakika kaynatılır, 2 saat demlenmesi için beklenir. Süzüldükten sonra, bal ilave edilerek, günde 1 çay bardağı içilir.

OP.DR. FERİDUN KUNAK VE BİTKİSEL REÇETELERİ

Dr feridun Kunak, vermiş olduğu sağlıklı ve bitkisel öneriler ile, hepimizin sevgisini ve takdirini kazanmış bir isim. Çeşitli TV programlarında yer alarak bizleri bilgilendiren, Feridun Kunak, Yine bu hafta bizlere çok faydalı öneriler ve bazı bitkisel kürleri önerdi. İşte Feridun Kunak'ın önermiş olduğu reçeteler.

DR FERİDUN KUNAKTAN KOLESTEROL VE KANDOLAŞIMINI DÜZENLEYEN ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI

DR FERİDUN KUNAKTAN SAĞLIKLI VE GÜZEL ELLER İÇİN DOĞAL ÖNERİ

KANSERDEN KORUNMANIN 4 YOLU

Kanser, çok ciddi ve ölümcül bir hastalık, hepimizin bildiği üzere. Kanser sebepleri ve tedavisi üzerine pek çok araştırmalar yapılmakta. ama henüz çaresi bulunabilmiş değil. Ülkemizde ve dünyada pek çok kişi, kansere yenik düşerek, hayata veda etmekte. Yapılan araştırmalar sonucu, kanser hastalığının beslenme ile yakından ilişkisi mevcut. Ve yine yapılan bir araştırmada, kanserden korunmanın bazı doğal yolları bizlere anlatılıyor. Bu araştırma sonucunda, 4 adet önerinin, kanserden korunmak için çok ideal olduğu söyleniyor. Bu öneriler ;

D vitamini : D vitamini alan kişilerde kanser riski % 60 ile 77 arasında azalıyor. Güneş ışığından alınan D vitamini, bağışıklık sistemini koruyor ve kanser hücrelerinin yok edilmesinde etkili oluyor. Sardalya ve somon gibi balıklarda da bulunuyor.
Üzüm: Üzüm ve yaban mersinine mavimsi rengini veren “pterostilbene” adlı madde özellikle bağırsak kanseriyle savaşıyor.
Ceviz: Yüksek miktarda selenyum içeriyor. Her gün bir avuç yiyenlerde akciğer kanseri riski % 46 oranında azalıyor.
Egzersiz: Haftada bir kez 1 saat egzersiz yapanların, prostat kanseri riski % 38 azalıyor.
Çay: Günde 3 fincan çay içenlerde, boğaz kanserine yakalanma riski, içmeyenlere göre, % 50 oranında düşüyor. Yeşil çayda, daha yüksek oranda bulunan antioksidanlar kansere karşı, son derece etkili.

PELİNOTU ÇAYININ FAYDALARI

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1-2 çay kaşığı dolusu ince kıyılmış bitki,

* 1 bardak kaynar su

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ :
Bitkiyi, suyla haşlanır, 10 dakika demlendikten sonra süzülür. Soğutulmadan içilmelidir. Nane ile karıştırıldığında etkisi artar.

FAYDALARI :
* Mide duvarı ve safra yolları kaslarının esnekliğini arttırır.
* İştah açıcı özelliği vardır. İştah açması beklendiğinde yemekten önce, sindirimi uyarması beklendiğinde yemekten sonra 1 bardak bitki çayı içilmelidir.

* Safrakesesi duyarlı kişiler, günde yalnızca 1 bardak pelinotu çayı içtiklerinde, büyük rahatlık duyacaklardır.

* Soğuk algınlığı ve gribe karşı da hafif etkilidir.
* İyileşme döneminin kısalmasını sağlar, organizmayı güçlendirir.
* Pelinotu genel olarak, organizmanın savunma gücünü ve safrakesesi salgılarını arttırır.
* Ağrılı adet görmeye karşı kullanılabilir. Adet kanaması artar ve böylece ağrılar diner.
* Mide ve bağırsak ülserinde ve ağır böbrek hastalıklarında kullanılmamalıdır.

ÖNEMLİ UYARILAR : Önerilen dozajlar aşılmadığında, bilinen hiçbir yan etkisi yoktur. Hamileler kullanmamalıdır. Uzun süreli kullanılmamalıdır.Pelinotu çayını tatlandırmaya çalışmamak gerekir; çünkü başarı şansı yoktur. Ayrıca, tatlandırıldığında etkisi azalır.