Kanal 7 de yayınlanmakta olan Serdemin Mutfağı programına konuk olarak katılan Aktar Hüseyin Ermiş, zayıflamak isteyenler için, sağlıklı ve sarkmadan zayıflama sağlayacak olan, bitkisel zayıflama çayının tarifini verdi.
GEREKLİ MALZEMELER:
* Farfara,
*Isırganotu,
* Küçük çiçekli yakı otu,
* ŞLahtere,
* Maydonoz kurusu,
* Ekşi elma kabuğu veya hibiskus,
* Meşe palamutu,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri, eşit miktarda karıştırıp, toz haline getirin. 6 su bardağı suyun içine, 2 çorba kaşığı karışımı katıp, 1 dak. kaynatın. 10 dak. demlendirdikten sonra süzünn. Hazırlamış olduğunuz çayı, gün içerisinde, aç karnına içerek bitirin. Her gün taze olarak hazırlayın.
Eğer hormon bozukluğu nedeni ile, zayıflşayamıyorsanız, yukarıdaki bitkilere ek olarak,
*Ayva yaprağı,
* siyah turp tohumu,
* Söğüt kabuğu,
Bitkilerini diğerleri ile eşit miktarda karıştırın. Yukarıda anlatıldığı gibi çay hazırlayın ve tüketin..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder