KAHVERENGİ CAZİBE

2010 yılının en gözde renklerinden birisi olan kahverengi, vitrinlerde çoktan yerini aldı. Sizlerde kahve tonlarını seviyorsanız, mutlaka kendinize kahverengi bir elbise edinmenizi öneririz. Bu yazımızda, kahverengi elbise seçmenin inceliklerini anlatacağız.

* Seçtiğiniz kahverengi, ten renginizle uyumlu olmalıdır. Sarışınsanız, sert koyu kahve tonlarını tercih edebilirsiniz. Daha koyu ten rengine sahipseniz, daha yumuşak tonlar, karamel rengi ya da bordomsu tonları tercih etmelisiniz.
• Kahverengi tondaki kıyafetlere, ve elbiselere, gösterişli ve elegan bir takı çok yakışır.
• Elbisenizi seçerken, biçimine ayrı bir özen göstermelisiniz. Drapeler, fırfırlar ve aynı renkte pırıltılarla bezenmiş olan modeller, özel bir gecede tüm dikkatleri üzerinize çekmeye yardımcı olacaktır.
• Modanın siyahtan sonraki, temel rengi olan kahverengi, çok eğlenceli bir renk olmamasına rağmen, çok da kasvetli bir renk değildir. Ve pek çok insan tarafından sevilerek alınan bir renktir.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN GÜZELLİK KÜRLERİ VE BÖBREK HASTALIKLARININ BİTKİSEL TEDAVİSİ

Hanımlar sıkı durun. Sizlere harika güzellik tarifleri vereceğiz. Tarifler, Lokman Hekim Ömer Osman Korkmazdan geldi. Güzellik kürlerinin ardından, Ömer Osman Korkmaz'ın böbrek hastalıkları için önermiş olduğu kürü yayınlayacağız.

ÇİLLER İÇİN: Çiller için, Prednol Pomat (Sarı Renkli Olanı) çok fayda sağlar. Bu pomat, her gün düzenli olarak, mercimek tanesi büyüklüğünde, çillerin üzerine, masaj yaparak uygulanır. 1 ay boyunca yapılacak bu uygulamadan sonra, yüzünüzde, çilden eser kalmaz.
GÜZELLİK İÇİN : Güzellik için de salatalık kürünü uygulayabilirsiniz. Çok fayda göreceğiniz bir kür olan salatalık suyu kkürü, gerçekten de cildinizi çok farklı bir hale getirecek. Saltalık suyunun hazırlanışı ve kullanım şekli aşağıda verilmiştir.
BÖBREK HASTALIKLARI İÇİN SALATALIK SUYU :
GEREKLİ MAZEMELER;
* 1 kg salatalığı kabuğuyla birlikte kuşbaşı şeklinde doğrayın ve
* 2 litre suy,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Salatalıkları, kabuklarıyla birlikte, kuşbaşı doğrayıp, suyun içerisine atın ve 15-20 dak kaynatın. Soğuduktan sonra, günde 2-3 bardak için. Bu karışım aynı zamanda cilt güzelliği için de çok faydalıdır. Ayrıca, bu kürü uygularken, bol bol yoğurt tüketilmelidir.
* Böbrek ve buna benzer kronik hastalığı olan kişiler mutlaka, normal tuzu bırakıp, himalaya tuzunu kullanmaya başlamalıdırlar. Yanlız bu tuzun kullanımındaki püf nokta, bu tuzun kaynatılmadan kullanılmasıdır.

ÇOCUKLARIN ATEŞİNİ DÜŞÜREN DOĞAL YÖNTEMLER ÖMER OSMAN KORKMAZDAN

Çocukların geçirmiş oldukları enfeksiyonlar neden ile sık sık ateşinin yükselmesi, her anne babayı korkutan bir sorundur. Ateşin neden kaynaklandığını öğrenmek için, mutlaka bir hekime gitmek ve gerekli maueyeni yaptırmak gerekir.

Bundan sonra, evde kendi kendinize uygulayacağınız bazı yöntemlerle, çocuğunuzun ateşini, daha kolay düşürmeniz mümkün.
* Çocuğunuza, ılık bir duş aldırın.
* Ateş düşürmek için, annelerin, sıklıkla kullanmış olduğu sirke ile kompres çok işe yaramaz. Bunun yerine, 1 batdak suyun içersine, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi karıştırılıp, çocuğunuza içirin. Ateşi, dışarıdan düşürmeye uğraşmak yerine, içeriden düşürmek, daha faydalı olacaktır.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN KABIZLIK VE İSHAL İÇİN BİTKİSEL TEDAVİ YÖNTEMLERİ

Ömer Osman Korkmaz Nur Ertükle Her Sabah Programının, 29 Aralıkta yayınlanan bölümünde, kabızlık buna bağlı olarak makatta meydana gelen çatlamalar, ishal gibi sorunlar için bitkisel tedavi yöntemlerini anlattı.

İSHAL İÇİN ;
GEREKLİ MALZEMELER:
*1 bardak su,
*2 yemek kaşığı elma sirkesi,
* 1 çay kaşığı karbonat (yemek sodası),
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Karbonat ve sairkeyi, suyun içine koyup, karıştırın. Günde 2 defa için. İshal geçinceye kadar uygulamaya devam edin.
KABIZLIK İÇİN ;
* Her yemekten 30 dak. önce, 1 yemek kaşığı saf zeytin yağı içilmelidir. Günde 3 defa uygulanmalıdır.
* Günde 1 defa, 1 su bardağı suyun içerisine, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi, karıştırılak, içilmelidir.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN BÖBREK HASTALIKLARI İÇİN SALATALIK SUYU KÜRÜ

Lokman Hekim Ömer Osman Korkmaz, böbrek hastalıkları ve bu hastalıktan kaynaklanan idrar yolu enfeksiyonları için, bitkisel önerilerde bulundu.

Ömer Osman Korkmaz'ın öncelikli önerisi, normal tuzun bırakılıp, himalaya tuzunun kullanılmaya başlamasıdır.
Diğer bir önerisi ise, salatalık suyu. Salatalık suyu böbrek problemleri için çok şifalıdır diyen Ömer Osman Korkmaz'ın tarifini, bir kez daha yineleyelim.
GEREKLİ MAZEMELER;
* 1 kg salatalığı kabuğuyla birlikte kuşbaşı şeklinde doğrayın ve
* 2 litre suy,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Salatalıkları, kabuklarıyla birlikte, kuşbaşı doğrayıp, suyun içerisine atın ve 15-20 dak kaynatın. Soğuduktan sonra, günde 2-3 bardak için. Bu karışım aynı zamanda cilt güzelliği için de çok faydalıdır. Ayrıca, bu kürü uygularken, bol bol yoğurt tüketilmelidir.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN MAKAT ÇATLAĞI İÇİN BİTKİSEL ÖNERİ

Ömer Osman Korkmaz, Katılmış olduğu TV programında, biz izleyenein telefonla bağlantı yaparak, kendisine, yöneltmiş olduğu bir soru üzerine, makattaki çatlaklar ve kabızlık problemi için fayda sağlayan bitkisel önerilerini anlattı.

* Her yemekten 30 dak. önce, 1 yemek kaşığı saf zeytin yağı içilmelidir. Günde 3 defa uygulanmalıdır.
* Günde 1 defa, 1 su bardağı suyun içerisine, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi, karıştırılak, içilmelidir.
* Bol bol yoğurt tüketilmelidir.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN İSHALİN BİTKİSEL TEDAVİSİ

Ömer Osman Korkmaz, 29 Aralık 2009 tarihinde, Kanal 7 de yayınlanan, Nur Ertükle Her Sabah Programında,ishal problemi yaşayan izleyiciler için, doğal bir karışım önerdi.

GEREKLİ MALZEMELER:
*1 bardak su,
*2 yemek kaşığı elma sirkesi,
* 1 çay kaşığı karbonat (yemek sodası),
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Karbonat ve sairkeyi, suyun içine koyup, karıştırın. Günde 2 defa için. İshal geçinceye kadar uygulamaya devam edin.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN ÇİLLER İÇİN DOĞAL ÖNERİ

Lokman Hekim Ömer Osman Korkmaz'ı genellikle, sağlık için önerilede bulunurken izliyoruz. Bu gün (29 Aralık 2009) yüzde meydana gelen çiller için doğal bir önerde buluna Ömer Osman Korkmaz'ın önerisi ;

Çiller için, Prednol Pomat (Sarı Renkli Olanı) çok fayda sağlar. Bu pomat, her gün düzenli olarak, mercimek tanesi büyüklüğünde, çillerin üzerine, masaj yaparak uygulanır. 1 ay boyunca yapılacak bu uygulamadan sonra, yüzünüzde, çilden eser kalmaz.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ KUVVETLENDİREN ÖNERİLER

Ömer Osman Korkmaz, 29 Aralık 2009 tarihinde, Nur Ertükle Her Sabah Programında, bağışıklık .sistemini kuvvetlendirecek önerilerde bulundu. Eğer, bu öneriler, düzenli olarak yerine getirirseniz, pek çok hastalığı önlemiş olursunuz.

* Her gün mutlaka, 2-3 adet kabuklu elma yiyin. İlkini, sabah kalktığınızda aç karnına tüketin
* Her gün 1 su bardağı suyun içerisine, 2 tatlı kaşığı elma sirkesi karıştırıp, için.
* Her gün mutlaka 2 diş sarmısak yiyin.
*Her gün 2 adet közlenmiş soğan yiyin. Soğanları bir borcamın içine koyun. Kabukları ile birlikte közleyin. Közlerken çıkan sarı suyunu da mutlaka tüketin. Her derde devadır.
*Normal tuzu hayatınızdan çıkarın. Himalaya tuzu kullanmaya başlayın. Yanlız burada mutlaka uyulması gereken kural, himalaya tuzunun kaynatılmamasıdır.
* Beyaz şeker yerine, esmer şekeri tercih edin.
* Bal alırken, kaliteli balı alın. Şeker içeren ablı tercih etmeyin.
*Siyah üzüm şurubu ya da pekmezini, evlerinizden eksik etmeyin.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN ÇOCUKLARIN ATEŞİNİ DÜŞÜRMEK İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER

Çocukların, sık sık hastalanması ve ateşinin yükselmesi, bütün anne babaların ortak sorunuzudr. Lokman Hekim Ömer Osman Korkmaz, çocukların ateşini düşürmek için yapılması gerekenleri açıkladı.

Öncelikli yapılması gereken, çocuğu mutlaka ilgili uzman hekime götürmektir. Ardından evde yapacağınız bazı uygulamalarla, çocuğun ateşini düşürebilirsiniz.
* Çocuğunuza, ılık bir duş aldırın.
* Ateş düşürmek için, annelerin, sıklıkla kullanmış olduğu sirke ile kompres çok işe yaramaz. Bunun yerine, 1 batdak suyun içersine, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi karıştırılıp, çocuğunuza içirin. Ateşinin daha kolay düştüğünü göreceksiniz.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN SAÇ DÖKÜLMELERİ İÇİN BİTKİSEL TEDAVİ

Bitkilerle tedavi uzmanı, Lokman Hekim Ömar Osman Korkmaz, kadın ve erkekde görülen sç dökülmleri için fayda sağlayan bitkisel kürünü açıkladı.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 2 kaşık zeytinyağı,
* 1 kaşık hint yağı,
* 1 kaşık yılan yağı,
* 5 diş sarımsak,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Sarımsağı ezin ve diğer malzemelerle karıştırın. Temiz saç diplerine masaj yaparak uygulayın. Akşam yatmadan uygulayacağınız bu maskeyi, bir gece saçınızda bekletin. Haftada 1 defa uygulayın. Ayrıca, haftada 1 defa, 1 kova suyun içerisine, 1 çay bardağı elma sirkesi karıştırıp, bu su ile saçlarınızı durulayın.

MUSTAFA AYDINERDEN ALZHEİMER HASTALIĞI VE HAFIZA GÜÇLENDİRMEK İÇİN VİTKİSEL KÜRLER

Mustafa Aydıner, alzheimer hastalığına fayda sağlayan ve çocukların hafızasını kuvvetlendiremye yarayan bitkisel kürlerini anlattı.
Alzheimer hastası olmuş bir kişnin, yaşam kelitesini yükseltmek için;

* 50 gr fındık,
* 50 gr ceviz,
* 75 gr çam fıstığı,
* 15 gr günlük,
* 1 kg bal,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri karıştırıp, balalın içine katın ve macun hazırlayın. Her yemekten önce 1 er kaşık yiyin. bu macun, sadece hastalığa yakalanmış kişiler için değil, hafızasını güçlendirmek ve bu hastalıktan korunmak isteyen kişiler için de oldukça faydalıdır. Ayrıca, sarıkantaron ve şerbetçi otu karıştırılıp, çay demlenerek, günde 3-4 defa içilir.
ÇOCUKLARIN HAFIZASINI KUVVETLENDİRMEK İÇİN : Çocuklara her gün kuru üzüm yedirin. Kuru üzümle birlikte, günlük bitkisi ve incir de kullanılması etkiyi artırır.

MUSTAFA AYDINERDEN SEDEF HASTALIĞI İÇİN BİTKİSEL KÜR

Sedef hastalığı, çok yaygın görülen bir cilt problemidir. Eczacı Mustafa aydıner, bir izleyicinin sorusu üzerine, doğal bir bitki kürü önerdi.

SEDEF HASTALIĞI İÇİN : Siyahlaşmış defne tohumunu, sirke ile karıştırıp, lapa haline getirin. Elde ettiğiniz lapayı, sedefli bölgeye koyup bekletin. Vücudunuzu da, buğday keğpeği suyu ile yıkayın. Buğday kepeği suyunun hazırlanış şekli aşağıda verilmiştir. Bu karışım aynı zamanda, cilt kaşıntıları için de çok fayda sağlar.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 5 litre kadar su,
* 2-3 avuç buğday kepeği,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : suyu tencereye koyun ve kaynatın. kaynadıktan sonra içine buğday kepeğini koyun ve 20 dakika ağzı kaplı olarak, taşırmadan, kaynatın. Bu karışımı ılınınca süzün ve kaşıntı olan bölgelere pamuğu bu su ile ıslatıp pansuman yapın. ve pamuğu o bölgelerin üzerinde bekletin.gündüzleri bu uygulamayı yaptıktan sonra gece yatmadan önce de;demir suyu ile tüm vucudu yıkayın. Durulunmadan, yatın. Sedef hastaları için, sadece, buğday kepeği suyu kullanılmalıdır.

MUSTAFA AYDINERİN ŞİFALI KÜERLERİ DEVAM EDİYOR

Mustafa Aydıner, varisten tutunda, kilo problemine kadar, göz tansiyonu probleminden migrene kadar pek çok konuda sorulan soruları cevapladı ve bu hastalıklara fayda sağlayan bitkisel ve prtaik kürler önerdi.

GÖZ TANSİYONU İÇİN : 1 tutam papatya, 1 tutam maydonoz, 1 bardak kaynar suyun içerisine atılıp, 1 dak. kaynatılıp, süzülür. Elde edilen bitki suyu, göz kadehinin içerisine konulup, göz bu suyun içerisinde -3 defa açılıp kapatılır.
* akşamları yatmadan önce, steril bir kabın içerisine doldurulmuş olan steril kestane balı, her iki göze 1 er damla damlatılır.
GİZLİ VARİS : Varis için, atkestanesinin çok faydalı olduğunu söyleyen, Mustafa Aydıner'in bitkisel tarifi;
* 50 gr at kestanesi, 500 gr suyun içerisine atılıp, kestaneler pişinceye kadar kaynatılır. Elde edilen kestane suyu, aç veya tok karnına günde 3 defa 1 er fincan içilir. Kestaneler lapa haline getirilerek, ayağa sarılır.
SİNİRSEL NEFES DARLIĞI İÇİN : Melisa çayı ve zencefil, sinirsel nefes darlığı için, çok faydalıdır. Günde 2-3 fincan melisa çayı içilmeli, sabah akşam 1 tatlı kaşığı balın içerisine, 1 çay kaşığı zencefil karıştırılarak, tok karnına yenilmelidir.
KARACİĞER HASTALIKLARI İÇİN : Mustafa Aydıner, Hepatit b hastalığı ve diğer karaciğer hastalıklarından fayda sağlayan şifalı bitkileri anlattı. Bu rahatsızlıklardan muzdarip olan kişiler için de doğal kürler önerdi.
Enginar karaciğer için çok faydalı bir bitkidir. Günde 2-3 fincan enginar çayı içmek fayda sağlayacaktır.
Enginar çayının yapılışı : Enginarın dış yapraklarından, 1 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış yaprak, 1 bardak kaynar suya atılıp, 2-3 dak. kaynatılır. 8-10 dak. altı kapalı olarak demlendirilip, süzüldükten sonra içilir.
Ayrıca, zencefil, çörekotu,zerdeçal, kereviz tohumu, kuzu karaciğeri, kuzu uyluğu, keçi sütü, keç peyniri ve keçi yoğurdu da karacier hastalıklarında çok fayda sağlar.
GUATR HASTALIKLARI İÇİN : Guatr için, dereotu ve tereotu çok fayda sağlar. Her salatanın içerisine mutlaka bu bitkileri katmak gerekir.
* 25 gr dereotu tohumu, 25 gr tereotu tohumu, toz haline getirilerek, 1 kg bala karıştırılıp macun hazırlanı. bu macun, her yemek öncesinde aç karnına 1 er kaşık yenir.
* 1 tatlı kaşığı kurt pençesi, 1 su bardağı kaynar suyun içerine atılıp, kaynatmadan 5 dak demlendirin. Süzün. Sabah akşam 1 er su bardağı için. Her türlü troid hastalığında şifa sağlar.
DOĞAL ZAYIFLAMA FORMÜLÜ;
GEREKLİ MALZEMELER :
* 3 gr sandaroz sakızı,
* 2 gr kitre zamkı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : sandaroz sakızı ve kitre zamkı toz haline getirilerek karıştırılır. Günde 3 defa su ile yutulur.
Bu formüle ek olarak, funda bitkisi ve papatya karıştırılarak, çay hazırlanır. Günde 3 defa içilir. Yağ yakıcı özelliği vardır.
MİGREN : Çörekotu yağı veya gelincik yağı, bir kabın içerisine alınır. Her iki el, bu yağa batırılarak yaplanır. Her iki alın bölgesinden başlayarak, masaj yapılır. alın bölgesi ve her iki kaş arasıda dahil olmak üzere, masaj yapılarak, tekrar, alın bölgesine, ordan da kulak arkasına ve kulak memesine masaj uygulanır.
9 aralık 2009 Serdemin Mutfağı programından derlenmiştir.

DR SUAT ARUSANDAN DOĞAL DETERJAN YAPIMI VE ŞİFALI BİTKİ KÜRLERİ

Serdem Coşkun'un program konuğu olan, Dr. Suat Arusan, çok faydalı bilgilerini ve bitkisel kürlerini, bizlerle paylaştı. Öncelikli olarak, kanserojen riski sıfır olan, evde herkesin kolaylıkla hazırlayabileceği, doğal bulaşık deterjanı tarifi verdi. Ardından da pek çok hastalığa neden olan bağışıklık sistemi düşüklüğü ve tüm virüslere karşı etkili bitkisel çayının tariflerini verdi.

DOĞAL BULAŞIK MAKİNASI DETERJANI: Bu doğal deterjan sayesinde, bulaşıklarınızın üzerinde bulunan tüm kimyasal artıklardan ve kanserojen maddelerden kurtulacaksınız.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 çay bardağı boraks (Eczanelerden temin edilebilir).
* 1 çay baradğı yemek sodası,
* 1/4 çay bardağı kaya tuzu (Dövülmüş olacak),
* 1/4 çay bardağı limontuzu (Dözülmüş olacak),
* 30 damla sevdiğniz kokuda bitki esansı yağı,
HAZIRLANIŞI : Plastik bir kabın içerisinde, Havanada dövüp incelttiğiniz tuzun içerisine, bitki esansını katın. İyice karıştırın. Ardından, diğer malzemeleri de karıştırıp, ağzı kapalı bir kabın içerisine koyun. Her bulaşık yıkadığınızda, makinanıza, 1-1,5 yemek kaşığı koyun. eğer, bulaşıklarınız, çok yağlı ise, içerisine sirke ilave edebilirsiniz.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ KUVVETLENDİRECEK DOĞAL MACUN : Bu macun sayesinde, bağışıklık sisteminiz kuvvetlenecek ve başta cilt rahatsızlıkları olmak üzere, immun sistemi düşüklüğünden kaynaklaana pek çok hastalığı da ekarte etmiş olacaksınız.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 25 gr zencefil,
* 25 gr çörekotu,
* 20 gr zerdeçal,
* 10 gr kekik,
* 10 gr devedikeni,
* 1 kg bal ,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm mazlemeleri, toz haline getirin. Balın içerisine karıştırıp, macun yapın. Sabah akşam, 1 er tatlı kaşığı yiyin.
HANCININ ÇAYI : Bu çay yüz yıllardan beri, tüm virüslere karşı koruyucu ve iyilileştirici olarak kullanılmış bir çaydır.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 tutam toz zencefil,
* 1 tutam meyan kökü,
* 1 tutam sarıkantaron,
* 1 tutam adaçayı,
* 1 tutam kekik,
* 3 adet karanfil,
* 3 adet tane karabiber,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri, toz haline getirin. 1 su bardağı kaynar suyun içine atıp, kaynatmadan, 1 dak. demlendirin. İçine, doğal bal, pekmez veya harnup pekmezi karıştırıp, için. Çocuklarınıza da içirebilirsiniz.
Dr Suat Arusanın bir önerisini de sizlere iletmek istiyoruz. doğal olmayan her şey, kanser sebebidir. Bu nedenle, doğal beslenmeye ve doğal yaşamay özen göstermek gerekir.

MUSTAFA AYDINERDEN SANDAROZ SAKIZI İLE ZAYIFLAMA FORMÜLÜ

Mustafa aydıner, kilo problemi olan kişiler için, sandarzo sakızı ile zayıflamanın formülünü verd. Pek çok okurumuzun işine yarayacak olan bu formülü, sizlere aynenn iletiyoruz.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 3 gr sandaroz sakızı,
* 2 gr kitre zamkı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : sandaroz sakızı ve kitre zamkı toz haline getirilerek karıştırılır. Günde 3 defa su ile yutulur.
Bu formüle ek olarak, funda bitkisi ve papatya karıştırılarak, çay hazırlanır. Günde 3 defa içilir. Yağ yakıcı özelliği vardır.

MUSTAFA AYDINERDEN KARACİĞER HASTALIKLARI - GUATR HASTALIKLARI- GÖZ TANSİYONU İÇİN ÖNERİLER

KARACİĞER HASTALIKLARI İÇİN : Mustafa Aydıner, Hepatit b hastalığı ve diğer karaciğer hastalıklarından fayda sağlayan şifalı bitkileri anlattı. Bu rahatsızlıklardan muzdarip olan kişiler için de doğal kürler önerdi.

Enginar karaciğer için çok faydalı bir bitkidir. Günde 2-3 fincan enginar çayı içmek fayda sağlayacaktır.
Enginar çayının yapılışı : Enginarın dış yapraklarından, 1 tatlı kaşığı dolusu ince kıyılmış yaprak, 1 bardak kaynar suya atılıp, 2-3 dak. kaynatılır. 8-10 dak. altı kapalı olarak demlendirilip, süzüldükten sonra içilir.
Ayrıca, zwencefil, çörekotu,zerdeçal, kereviz tohumu, kuzu karaciğeri, kuzu uyluğu, keçi sütü, keç peyniri ve keçi yoğurdu da karacier hastalıklarında çok fayda sağlar.
GUATR HASTALIKLARI İÇİN : Guatr için, dereotu ve tereotu çok fayda sağlar. Her salatanın içerisine mutlaka bu bitkileri katmak gerekir.
* 25 gr dereotu tohumu, 25 gr tereotu tohumu, toz haline getirilerek, 1 kg bala karıştırılıp macun hazırlanı. bu macun, her yemek öncesinde aç karnına 1 er kaşık yenir.
* 1 tatlı kaşığı kurt pençesi, 1 su bardağı kaynar suyun içerine atılıp, kaynatmadan 5 dak demlendirin. Süzün. Sabah akşam 1 er su bardağı için. Her türlü troid hastalığında şifa sağlar.
GÖZ TANSİYONU İÇİN : 1 tutam papatya, 1 tutam maydonoz, 1 bardak kaynar suyun içerisine atılıp, 1 dak. kaynatılıp, süzülür. Elde edilen bitki suyu, göz kadehinin içerisine konulup, göz bu suyun içerisinde -3 defa açılıp kapatılır.
* akşamları yatmadan önce, steril bir kabın içerisine doldurulmuş olan steril kestane balı, her iki göze 1 er damla damlatılır.

MUSTAFA AYDINERDEN GİZLİ VARİS MİGREN VE SİNİRSEL NEFES DARLIĞI İÇİN BİTKİ KÜRLERİ

Mustafa aydıner, 27 Aralık tarihli, serdem'in Mutfağı programına konuk olarak aktıldı. İzleyeicilerden gelen, telefonlar üzerine, bazı sağlık sorunları ile ,ilgili bitkisel kürlerini açıkladı.

GİZLİ VARİS : Varis için, atkestanesinin çok faydalı olduğunu söyleyen, Mustafa Aydıner'in bitkisel tarifi;
50 gr at kestanesi, 500 gr suyun içerisine atılıp, kestaneler pişinceye kadar kaynatılır. Elde edilen kestane suyu, aç veya tok karnına günde 3 defa 1 er fincan içilir. Kestaneler lapa haline getirilerek, ayağa sarılır.
MİGREN : Çörekotu yağı veya gelincik yağı, bir kabın içerisine alınır. Her iki el, bu yağa batırılarak yaplanır. Her iki alın bölgesinden başlayarak, masaj yapılır. alın bölgesi ve her iki kaş arasıda dahil olmak üzere, masaj yapılarak, tekrar, alın bölgesine, ordan da kulak arkasına ve kulak memesine masaj uygulanır.
SİNİRSEL NEFES DARLIĞI İÇİN : Melisa çayı ve zencefil, sinirsel nefes darlığı için, çok faydalıdır. Günde 2-3 fincan melisa çayı içilmeli, sabah akşam 1 tatlı kaşığı balın içerisine, 1 çay kaşığı zencefil karıştırılarak, tok karnına yenilmelidir.

DR SUAT ARUSANDAN CİLT HASTALIKLARI İÇİN BİTKİSEL KÜRLER

Dr Suat arusan, ciltte meydana gelen kaşıntılar, kızarıklıklar ve diğer cilt problemleri için, bağışıklık sisteminin kuvvetlendirilmesi gerektiğini anlattı. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirecek, mucizevi formülü anlattı.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 25 gr zencefil,
* 25 gr çörekotu,
* 20 gr zerdeçal,
* 10 gr kekik,
* 10 gr devedikeni,
* 1 kg bal ,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm mazlemeleri, toz haline getirin. Balın içerisine karıştırıp, macun yapın. Sabah akşam, 1 er tatlı kaşığı yiyin. Bu karışımı, bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek isteyen herkes kullanabilir.

DR SUAT ARUSANDAN HANCININ ÇAYI

İpekyolu döneminde, tüm hanlarda kullanılan ve tüm hastalık virüslerini öldüren, vücuda virüs girmesini önleyen mucizevi hancının çayı tarifi, Dr Suat Arusandan geldi.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 tutam toz zencefil,
* 1 tutam meyan kökü,
* 1 tutam sarıkantaron,
* 1 tutam adaçayı,
* 1 tutam kekik,
* 3 adet karanfil,
* 3 adet tane karabiber,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri, toz haline getirin. 1 su bardağı kaynar suyun içine atıp, kaynatmadan, 1 dak. demlendirin. İçine, doğal bal, pekmez veya harnup pekmezi karıştırıp, için. Çocuklarınıza da içirebilirsiniz.

SUAT HOCADAN EVDE DOĞAL BULAŞIK MAKİNASI DETERJANI YAPIMI

27 Aralık 2009 Pazar günü yaynlanan Serdem'in Mutfağı programına katılan Dr Suat Arusan, kanserojen madde içermeyen ve evde kendinizin kolaylıkla hazırlayabileceği, doğal bulaşık makinası deterjanı tarifi verdi. Kaçıran okuyucularımız için, tarifi aynen yayınlıyoruz.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 çay bardağı boraks (Eczanelerden temin edilebilir).
* 1 çay baradğı yemek sodası,
* 1/4 çay bardağı kaya tuzu (Dövülmüş olacak),
* 1/4 çay bardağı limontuzu (Dözülmüş olacak),
* 30 damla sevdiğniz kokuda bitki esansı yağı,
HAZIRLANIŞI : Plastik bir kabın içerisinde, Havanada dövüp incelttiğiniz tuzun içerisine, bitki esansını katın. İyice karıştırın. Ardından, diğer malzemeleri de karıştırıp, ağzı kapalı bir kabın içerisine koyun. Her bulaşık yıkadığınızda, makinanıza, 1-1,5 yemek kaşığı koyun. eğer, bulaşıklarınız, çok yağlı ise, içerisine sirke ilave edebilirsiniz.

G-STRİNG GİYENLERE ÖNEMLİ UYARI

İç çamaşırı tasarımlarının çoğalmasıyla birlkikte, pek çok farklı model de, kadınların kullanımına sunuldu. Bu çamaşırlardan birsi de, kadınların gözdesi olan, G-Stringler.

Bu çamaşırların, kıyafette iz yapmaması en büyük tercih nedeni bana göre. Ama, yapılan araştırmalar, G-string kullanımının, kadınlar açısından tehlikeli olduğunu ortaya koyuyor.
Bu araştırmalar sonucunda, g-string türü çamaşır tercih eden kadınlarda, jinekolojik sorunların arttığını gösteriyor. Bunun nedeni ise, bu çamaşırların, yüksek oranda, naylon ve polyester kumaştan paılmış olması. Bu tür kumaşların 4 saaten faszla kullanılması, enfeksiyonlara, açık davetiye çıkarıyor.
Eğer, G-strin Kullanımından vazgeçemiyorsanız, 4 saatten fazla kullanmayın, pamuklu kumaştan olmasına dikkat edin. Ayrıca, çok dar olmayan çamaşırları seçin.

ELLERİNİZ İÇİN DOĞAL DEZENFEKTAN YAPIMI

Son dönemlerin kabusu haline gelen domuz gribi ve pek çok bulaşıcı hastalık, eller yoluyla, vücudumuza girmekte. Günlük yaşamda, pek çok yere ellerimizi dokunduğumuzu düşünürsek, küçük çaplı bir defenfeksiyona ihtiyacımız var demektir. Sizlere, evde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz ve hem doğaya, hem de cildinize zarar vermeyen bir defenfektan tarifi vermek istiyoruz.

GEREKLİ MALZEMELER :
• 1 tatlı kaşığı boraks,
• 2 çorba kaşığı beyaz sirke,
• 2 bardak sıcak su,
• ½ çay kaşığı lavanta yağı,
• 3 damla çay ağacı yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri, bir kabın içerisine koyup, toz maddeler eriyinceye kadar karıştırın. Ardından, elde ettiğiniz karışımı, püskürtmeli bir şişeye koyun. Uzun süre dayanan bu karışımı, her dezenfekte ihtiyacı duyduğunuzda kullanın.
NOT : Yukarıda sayılan, malzemelerin tamamını, aktarlardan temin edebilirsiniz.

CİLT LEKELERİ İÇİN KARBONAT VE MAYA

Pürüzsüz ve lekesiz bir cilde sahip olmak, her kadının isteğidir. Bu yazımızda, çok bilinmeyen, fakat oldukça etkili olan doğal bir yöntemden bahsetmek istiyoruz.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 çay kaşığı yaş maya,
* 1 çay kaşığı karbonat,
* 10 damla su ile ıslatın.
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Mayanın içerisine, karbonatı karıştırıp, 10 damla su ile ıslatın. Elde ettiğiniz karışımı, yüzünüzer sürün ve 15 dak. sonra, ılık su ile yıkayın. Bu maske sayesinde, gözenekler temizlenecek ve ciltte olulan lekeler, zamanla açılacaktır.

ÖMER OSMAN KORKMAZ KOLESTEROL CİNSEL GÜÇ ARTIRICI VE TIRNAK YEME PROBLEMLERİ İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER

Çağın son Lokman Hekimi, Ömer Osman Korkmaz, tırnak yeme problemi, kolesterol ve karaciğer yağlanması, cinsel performans düşüklüğü için, faydalı ve etkili bitkisel kürler önerdi.

TIRNAK YİYENLER İÇİN ÖZEL FORMÜL;
GEREKLİ MALZEMELER :
*1 tatlı kaşığı ebegümeci,
*1 bardak sıcak su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynatılmış, altı kapatılmış kaynar suyun içerisine bitkiyi atın. 5 dak. altı kapalı olarak demlendirin. Kesinlikle kaynatılmamalıdır. Süzün. Çocuklar için, 1 çay bardağı ,yetişkinler için ise, 1 su bardağı günlük olarak içilmelidir.
FAYDASI : Tırnak canlıdır ve midede büyür. Ebegümeci, tırnağın mideden atılmasını sağlar.
ÖNEMLİ UYARI : Hamile kadınların ebegümeci kullanması kesinle doğru değildir.
cinsel gücü artırmak için ;
CİNSEL GÜÇ ARTIRICI FORMÜL;
GEREKLİ MALZEMELER :
*1 tatlı kaşığı keten tohumu yağı,
*1 tatlı kaşığı çörekotu yağı,
*1 damla acıbadem yağı,
* 1 bardak su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri karıştırın.Günde 1 bardak için.
Ömer Osman Korkmaz'ın diğer önerileri ise; Günde 2 adet kzölenmiş sğan yenilmesi ve tam buğday ekmeği tüketilmesi.
KOLESTEROL VE KARACİĞER YAĞLANMASI İÇİN ;
* Günde, 2 diş sarımsak yemek faydalıdır. Ama, ezerek yemek, daha çok fayda sağlar.
* Hergün, 1 bardak suya, 2 kaşık elma sirkesi karıştırıp için. Bu işlem vücuttaki yağların yakılmasında çok fayda sağlar.
* Günde 2 adet közlenmiş soğan yemeyi, alışkanlık haline getirin.
Bunları düzenli olarak, en az 1 ay kullanmalısınız.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN SİGARAYI BIRAKMAK VE KEMİK ERİMESİ İÇİN BİTKİSEL KÜRLER

Sigarayı bırakmak isteyipte, bir türlü bırakamayan okurlarımız için, Ömer Osman Korkmaz'ın önerisi, karakekik kürü;

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 litre su,
* 3-4 dal karakekik,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bir tencerenin içerisine, suyu ve bitkiyi koyun. 20 dak. kaynatın. Süzün. Bir kavanozun içerisine koyun. Gittiğiniz yere yanınızda götürün. Sigara içmeden önce, her defasında, bu sudan 1 çay bardağı için. Sigaranızı yaksanız bile, tiksinti duyacağınızdan dolayı, sigarayı bitiremeyeeksiniz.
NOT : Karakekik, Balıkesir yöresinde, Toros dağlarının yüksek kesimlerinde ve dağların yüksek kesimlerinde yetişen bir bitkidir.
ÖNEMLİ UYARI : Kekik suyu, tansiyonu yükselttiğinden, eğer tansiyon hastası iseniz, önce tansiyon ilacınızı, ardından da 1 diş sarımsağı yutmanız gerekmektedir. Bu işlemlerin ardında, karakekik suyunu içebilirsiniz. Tansiyonu düşük olan kişiler de bu suyu rahatlıkla kullanabilirler.
KEMİK ERİMESİ İÇİN: kemik erimesine karşı kalsiyum desteği şarttır.dereotu kalsiyum yönünden oldukça zengin bir bitkidir. hergün dereotu tüketmek kemik erimesine karşı çok faydalı olur.
Merak eden okurlarımız için, Lokman Hekim Ömer Osman Korkmaz'a ulaşılabilecek ilettişim bilgilierini verelim.
RESMİ WEB SİTESİ ADRESİ :www.kanser-bitkiseltedavi.com
TELEFON NUMARAlARI: 0535 827 59 16-0555 961 46 41
TÜM SORU VE SORUNLARINIZ İÇİN LÜTFEN, YUKARIDAKİ WEB ADRESİ VE TELEFONLARI KULLANIN !!!!

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN SİGARAYI BIRAKTIRAN KARAKEKİK KÜRÜ

Sigarayı bırakmak isteyen izleyiciler için, Ömer Osman Korkmaz'ın harika ve doğal bir önersi var. Karakekik suyu; Karakekik, Balıkesir yöresinde, Toros dağlarının yüksek kesimlerinde ve dağların yüksek kesimlerinde yetişen bir bitkidir.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 litre su,
* 3-4 dal karakekik,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bir tencerenin içerisine, suyu ve bitkiyi koyun. 20 dak. kaynatın. Süzün. Bir kavanozun içerisine koyun. Gittiğiniz yere yanınızda götürün. Sigara içmeden önce, her defasında, bu sudan 1 çay bardağı için. Sigaranızı yaksanız bile, tiksinti duyacağınızdan dolayı, sigarayı bitiremeyeeksiniz.
ÖNEMLİ UYARI : Kekik suyu, tansiyonu yükselttiğinden, eğer tansiyon hastası iseniz, önce tansiyon ilacınızı, ardından da 1 diş sarımsağı yutmanız gerekmektedir. Bu işlemlerin ardında, karakekik suyunu içebilirsiniz. Tansiyonu düşük olan kişiler de bu suyu rahatlıkla kullanabilirler.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN TIRNAK YEMEYE KARŞI EBEGÜMECİ KÜRÜ

Ebegümecinin, pek çok faydası olduğunu biliyordum. Bu gün (22 Aralık 2009 Salı) tırnak yeme problemine de çok fayda sağladığını, Ömer Osman Korkmazdan öğrendim. Bunu, bu dertten muzdarip olan, tüm okurlarımız için de, yayınlamak istedim.

GEREKLİ MALZEMELER :
*1 tatlı kaşığı ebegümeci,
*1 bardak sıcak su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynatılmış, altı kapatılmış kaynar suyun içerisine bitkiyi atın. 5 dak. altı kapalı olarak demlendirin. Kesinlikle kaynatılmamalıdır. Süzün. Çocuklar için, 1 çay bardağı ,yetişkinler için ise, 1 su bardağı günlük olarak içilmelidir.
FAYDASI : Tırnak canlıdır ve midede büyür. Ebegümeci, tırnağın mideden atılmasını sağlar.
ÖNEMLİ UYARI : Hamile kadınların ebegümeci kullanması kesinle doğru değildir.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN CİNSEL GÜCÜ ARTIRAN DOĞAL FORMÜL

Lokman Hekim Ömer Osman Korkmaz, önermiş olduğu bitkisel kürler oldukça beğenilmekte. Bu kürümüzde, Ömer Osman Korkmaz'ın cinsel gücü artıran formülünü yayınlamak istiyoruz.

GEREKLİ MALZEMELER :
*1 tatlı kaşığı keten tohumu yağı,
*1 tatlı kaşığı çörekotu yağı,
*1 damla acıbadem yağı,
* 1 bardak su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri karıştırın.Günde 1 bardak için.
Ömer Osman Korkmaz'ın diğer önerileri ise; Günde 2 adet kzölenmiş soğan yenilmesi ve tam buğday ekmeği tüketilmesi.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN KARACİĞER YAĞLANMASI İÇİN BİTKİSEL KÜRLER

Ömer Osman Korkmaz, Nur Ertürk'ün progranda, karaciğer yağlanması ve kolsterol problemin fayda sağlayan, doğal kürünü açıkladı.

* Günde, 2 diş sarımsak yemek faydalıdır. Ama, ezerek yemek, daha çok fayda sağlar.
* Hergün, 1 bardak suya, 2 kaşık elma sirkesi karıştırıp için. Bu işlem vücuttaki yağların yakılmasında çok fayda sağlar.
* Günde 2 adet közlenmiş soğan yemeyi, alışkanlık haline getirin.
Bu uygulamaların, tamamını, en az 1 ay süreyle uygulamanız gerekmektedir.

LOKMAN HEKİM ÖMER OSMAN KORKMAZA ULAŞILABİLECEK ADRES VE TELEFON NUMARASI

Lokman Hekim Ömer, Osman Korkmaz hakında, en çok merak edilen konulartdan birisi de, remi web sitesi ve telefon numarası.

Nur Ertür'ün program konuğu olan Lokman Hekim, Ömer Osman korkmaz, Resmi Web sayfasının adresini ve kendisine ulaşılabilecek olan telefon numarasını verdi.
RESMİ WEB SİTESİ ADRESİ :www.kanser-bitkiseltedavi.com
TELEFON NUMARAlARI: 0535 827 59 16-0555 961 46 41

MUSTAFA AYDINERDEN MENAPOZ VE KEMİK ERİMESİNE FAYDA SAĞLAYAN BİTKİ KÜRÜ

Mustafa aydner, yine hanımların çok işine yarayacak ve bazı sıkıntılarını giderecek olana, doğal bir bitki kürü önerdi. Kürümüz, menapoz dönemi sıkıntıları ve kemik erimesi için oldukça yarar sağlıyor.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 100 gr teretohumu,
* 100 gr hayıt tohumu,
* 1 kg bal,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tere tohumu ve hayıt tohumu, kahve değirmeninde çekilir. Toz haline getirilen bitki tohumları, balaın içerisine karıştırılarak, macun yapılır. Eğer, yeni menapoza girilmiş ise, sabah akşam, 1 er tatlı kaşığı, daha ileri dönemlerde ise, 1 er yemek kaşığı yenir. Bu kür aynı zamanda, menapoz dönemindeki sıkıntı ve stres için de oldukça fayda sağlar.

MUSTAFA AYDINERDEN ANNE SÜTÜ ARTIRAN KÜR- HAMİLELER VE EMZİRENLER İÇİN DOĞAL ÖKSÜRÜK ŞURUBU

Mustafa Aydıner, anne sütünü artıran ve hem hamilelikte, hem de emzirme döneminde, vücudu kuvvetlendirecek, öksürük sorununu çözecek, mucize kürler önerdi.

ANNE SÜTÜNÜ ARTIRAN DOĞAL ÖNERİ :
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 kg dağ çiçek balı,
* 100 gr susam,
* 100 gr çörekotu,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Çörekotu ve susam, tahta havanda dövülür. Balın içerisine karıştırılarak, macun yapılır. Sabah öğlen ve akşam, yemeklerden 30 dakika önce, 1-2 kaşık yenilir.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 2 tatlı kaşığı çam balı,
* 1 çay kaşığı zencefil.
* 1 tatlı kaşığı tereyağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzemeleri, cezvenin içerisine koyup, kaynatın. Sıcak olarak, sabah ve akşam için. Bu şurup, ne kadar sıcak olursa, o kadar faydalıdır.
* Eğer, bu şurup yeterli gelmez ise, 1 er tatlı kaşığı, kestane balı, sabah akşam yenilmelidir.
* Diğer bir öneri de, 2 tatlı kaşığı kestane balının içerisine, 1 çay kaşığı karabiber konulup, kaynatılır. Sıcak olarak, sabah ve akşam içilmeidir. Eğer, bal bulamaz iseniz, üzüm veya dut pekmezi de kullanabilirsiniz.

MUSTAFA AYDINERDEN EMZİREN ANNELER VE HAMİLELER İÇİN ÖNERİLER

Hamilelikte ve hamilelik sonrasında, anneler ve anne adayları ilaç kullanamadıklarından dolayı, sıkıntı yaşarlar. Özellikle de üst solunum yolları enfeksiyonları ve bu enfeksiyonlardan sonra, kalıcı olan öksürük için, Mustafa aydınerden sağlıklı, bitkisel öneriler geldi.

1. ÖNERİ ;
GEREKLİ MALZEMELER :
* 2 tatlı kaşığı çam balı,
* 1 tatlı kaşığı tereyağı,
* 1 çay kaşığı zencefil.
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzemeleri, cezvenin içerisine koyup, kaynatın. Sıcak olarak, sabah ve akşam için. Bu şurup, ne kadar sıcak olursa, o kadar faydalıdır.
* Eğer, bu şurup yeterli gelmez ise, 1 er tatlı kaşığı, kestane balı, sabah akşam yenilmelidir.
* Diğer bir öneri de, 2 tatlı kaşığı kestane balının içerisine, 1 çay kaşığı karabiber konulup, kaynatılır. Sıcak olarak, sabah ve akşam içilmeidir. Eğer, bal bulamaz iseniz, üzüm veya dut pekmezi de kullanabilirsiniz.
ANNE SÜTÜNÜ ARTIRAN DOĞAL ÖNERİ :
GEREKLİ MALZEMELER :
* 100 gr susam,
* 100 gr çörekotu,
* 1 kg dağ çiçek balı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Çörekotu ve susam, tahta havanda dövülür. Balın içerisine karıştırılarak, macun yapılır. Sabah öğlen ve akşam, yemeklerden 30 dakika önce, 1-2 kaşık yenilir.

ECZACI MUSTAFA AYDINERDEN KEMİK ERİMESİ VE MENAPOZ İÇİN DOĞAL ÖNERİ

Mustafa aydıner, Kadınların en korkulu rüyası olan, kemik erimesi ve buna bağlı olarak gelişen menapoz için çok fayda sağlayan doğal macun tarifini verdi.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 kg bal,
* 100 gr teretohumu,
* 100 gr hayıt tohumu,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tere tohumu ve hayıt tohumu, kahve değirmeninde çekilir. Toz haline getirilen bitki tohumları, balaın içerisine karıştırılarak, macun yapılır. Eğer, yeni menapoza girilmiş ise, sabah akşam, 1 er tatlı kaşığı, daha ileri dönemlerde ise, 1 er yemek kaşığı yenir.

ALTINI ISLATAN ÇOCUKLAR İÇİN MUSTAFA AYDINERDEN DOĞAL MACUN TARİFİ

Eczacı Mustafa aydınerin önermiş olduğu bitkisel formül, pek çok annenin derdine dava olacak türden. Eğer, çocuklarınızda, altını ıslatma sorunu var ise, bu formül çocuklarınıza çok fayda sağlayacak.

Öncelikli yapılası gereken, çocuk yatmadan önce, ellerinizi kuru olarak veya zeytinyağı ile, çocuğun beline soldan sağa doğru masaj yapılır. ardından da, baş ve işaret parmakları ile, bel, sırt küreği olan bölgeye kadar, hafifçe çekilir.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 20 gr zencefil,
* 200 gr bal,
* 10 gr havlican,
* 100 gr servi kozalağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri, karıştırıp, macun haline getirin. Küçük çocuklar için 1-2 çay kaşığı, 12 yaşından büyükler için, 1 kahve kaşığı, yetişkinler için ise, 1 yemek kaşığı günde 3 defa olmak üzere tüketilir.
KAYNAK 20 RALAIK 2009 KANAL 7 SEERDEMİN MUTFAĞI PROGRAMI

MUSTAFA AYDINERDEN ALTINI ISLATAN ÇOCUKLAR İÇİN DOĞAL MACUN

Mustafa aydınerden, altını ıslatan çocuklar için, hem doğal bir macun, hem de pratik bir masaj önerisi geldi. Macun tarifinden sonra masaj önersini anlatacağız.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 200 gr bal,
* 100 gr servi kozalağı,
* 20 gr zencefil,
* 10 gr havlican,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri, karıştırıp, macun haline getirin. Küçük çocuklar için 1-2 çay kaşığı, 12 yaşından büyükler için, 1 kahve kaşığı, yetişkinler için ise, 1 yemek kaşığı günde 3 defa olmak üzere tüketilir.
MASAJ : Çocuk yatmadan önce, ellerinizi kuru olarak veya zeytinyağı ile, masaj yaparak, belini ovalayın. Ardından, baş ve işaret parmağı ile bel etini çekin. bu işlemi, kürek kemiğine kadar uygulayın.

MUSTAFA AYDINERDEN FAYDALI BİTKİ KÜRLERİ

Eczacı Mustafa Hocadan, gerçekten de büyük, küçük, herkesi işine yarayacak, harika bitkisel öneriler geldi. İlki, bebeği çok gazlı olan anneler için.

BEBEKLERDEKİ GAZ İÇİN : Elinizi, çörekotu şişesinin ağzına değdirin. Eline gelen yağı, bebeğinizin diline sürün. bu işlemi, günde 4 defa uygulayın. Çörekotu yağı ile, akşam bebeği yatırmadan, karnına masaj yapın. Sıcak bir havlu veya, yün parçası ile, karnını sarın. sabaha kadar bekletin.
Diğer 2 formülümüz ise, öksürük için.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 2-3 yaprak karalahana,
* 2 bardak kaynamış süt,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynayan sütün içerisine, kara lahana yapraklarını atıp, 1 dak. kaynatın. süzün. Yetişkinler için, günde 3 defa 1 er çay bardağı, çocuklar için, günde 3 defa 1/2 şer çay bardağı, aylık bebekler için ise, günde 3 defa 1 kahve çakışı içirilmelidir.
Ayrıca, çörekotu yağı ile göğüs ovulmalı, üzerine, bir parça yün konulmalıdır.
KARATURP KÜRÜ
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 adet siyah turp,
* Çiçek balı ,(eğer nefes darlığı da var ise, çiçek balı yerine, çam balı kullanılır.)
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Karaturpun üst kısmı kesilip, içi bir miktar oyulur. İçerisine çiçek balı konulur. Turp, bir bardağın üzerine konulur. Geceden, sabaha kadar bekletirli. Çocukar için, günde 3 defa 1 er çay kaşığı, büyükler için de, günde 3 defa 1 er yemek kaşığı yenir. Yemeklerden önce aç karnına tüketilir. Çörekotu yağı ile göğüse masaj yapılır. sıcak bir havlu veya bir parça yün konularak, sarılır.

MUSTAFA AYDINERDEN GÖZLERDEKİ KAŞINTI BEL AĞRILARI SİNUZİT İÇİN DOĞAL ÖNERİLER

Mustafa aydıner, bitki bilim uzmanı ve aybı zamandda, eczacı. Serdem'in Mutfağı programında, tabiat eczanesinde, çeşitli önerilerde bulundu.

3- GÖZLERDEKİ KAŞINTI İÇİN; 1-2 tutam mayıs papatyası, kaynamakta olan 1 bardak suyun içerisine atılıp, 1 dak kısık ateşte kaynatılır. Demlenmesi için, bir süre üzeri kapalı olarak, bekletilir. Steril pamukta süzülüp, elde edilen çay ile gözler yıkanır.
BEL AĞRILARI VE BEL FITIĞI İÇİN :
GEREKLİ MALZEMELER :
* 50 gr saf zeytinyağı,
* 50 gr Çörekotu yağı,
* 10 gr kekik yağı,
* 5 gr karabiber yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : tüm yağları karıştırın. Sol kürek bölgesinden başlayarak, soldan sağa doğru, ve sağdan sola doğru olmak üzere masaj yapın. bu işlemi, kuyruk sokumu bölgesine kadar uygulayın. Bu işlemin ardından, bel ve surt derisini, hafifçe çekerek, kasların rahatlamasını sağlayabilirsiniz.
SİNUZİT İÇİN : Zeytin ağacı yaprakları, çay gibi demlenir. Demlenen çayın üzerine, baş havlu ile kapatılıp, eğilerek, buharı burundan nefs alıp, ağızdan vermek kaydıyla teneffüs edilir. Bu işlem 20-30 dakika uygulanır. Ardından günde 1 defa akşam yatmadan, her iki burun deliğine 1 er damla çörekotu yağı damlatılır.

REFLEKOSOLOJİ ŞİFA DAĞITIYOR

Akapunktur noktalarına uygulanan masaj yötemi ile pek çok derdin dermanı olan refleksoloji, adını yeni yeni duyuran bir tedavi yöntemi. Çok ciddi hastalıklarda bile iyileşme sağlayabilen refleksolojiyi, bazı durumlarda, sizler de evlerinizde uygulayabilirsiniz. Ama, hemen hatırlatalım, burada önerilenler, sadece anlık sıkıntıları gidermek içindir. Tedavi sağlamaz.

REFLEKSOLOJİ : Refleksoloji, akapunktura benzeyen, fakat el ile yapılan, el ve ayaklardaki, belirli sinirleri uyararak, yapılan bir çeşit masajdır. Otizm, spastizm, depresyon, panik atak, eklem ağrıları, baş ağrısı, migren, halsizlik gibi, pek çok sağlık sorununa çözüm getiren, refleksoloji ile ilgili olarak Dr. esat Bey'in önermiş oduğu pratik uygulamaları, sizlerle paylaşmak istiyoruz.
HALSİZLİK : Önce sağ ayak baş parmağının alt yumuşak kısmı ovulur. Baş parmağın hizasından başlayarak, ayağın iç kısmı bileğe kadar ovulur.
UNUTKANLIK: Sol ayak baş parmağının, tırnak üst kısmı, 5-10 dak ovulur.
DEPRESYON : Baş parmaklar ovulur. Ardından 2. topuk olarak adlandırılan, baş parmağın heme altındaki sert kısım ovulur. Baş parmağın yanındaki, 2. parmağın ayak tabanı kısmındaki alt tarafı ovulur.
Fakat, hemen hatırlatalım. bu işlemler, sadece anlık rahatlama sağlar. Evde kendi kendinize tedavi yapmaya kalıkışmayın. mutlaka bu konuda Uzmanlığı olan kişilerden yardım alın.
BAŞ AĞRILARI VE MİGREN : Bu tür ağrılarda, sol ayağın, serçe parmağının yanındaki parmağın, serçe parmağa bakan kısmı 5-10 dak. aşağıya doğru ovulur. Ardından, baş parmağın arka kısmına 5 dak. masaj yapılır. sağ ayak kesinlikle ovulmamalıdır. Ağrıyı artırır.

MUSTAFA AYDINERDEN SİNUZİT GÖZLERDEKİ KAŞINTI ve GAZLI BEBEKLER İÇİN DOĞAL ÖNERİLER

Mustafa aydıner, katılmış olduğu, serdem'in mutfağı programında, bir izleyicini sorusu üzerine, sinuzit ve gölerdeki kaşıntılar için, iki ayrı kür önersinde bulundu. diğer bir önerisi ise, gazlı bebekler içindi. bu önerileri, hep birlikte görelim.

GÖZLERDEKİ KAŞINTI İÇİN; 1-2 tutam mayıs papatyası, kaynamakta olan 1 bardak suyun içerisine atılıp, 1 dak kısık ateşte kaynatılır. Demlenmesi için, bir süre üzeri kapalı olarak, bekletilir. Steril pamukta süzülüp, elde edilen çay ile gözler yıkanır.
SİNUZİT İÇİN : Zeytin ağacı yaprakları, çay gibi demlenir. Demlenen çayın üzerine, baş havlu ile kapatılıp, eğilerek, buharı burundan nefs alıp, ağızdan vermek kaydıyla teneffüs edilir. Bu işlem 20-30 dakika uygulanır. Ardından günde 1 defa akşam yatmadan, her iki burun deliğine 1 er damla çörekotu yağı damlatılır.
BEBEKLERDEKİ GAZ İÇİN : Elinizi, çörekotu şişesinin ağzına değdirin. Eline gelen yağı, bebeğinizin diline sürün. bu işlemi, günde 4 defa uygulayın. Çörekotu yağı ile, akşam bebeği yatırmadan, karnına masaj yapın. Sıcak bir havlu veya, yün parçası ile, karnını sarın. sabaha kadar bekletin.

MUSTAFA AYDINERDEN BEL AĞRILARI VE BEL FITIĞI İÇİN DOĞAL ÖNERİ

Eczacı Mustafa Aydıner, bel ağrıları, ve diğer bel rahatsızlıkları için, fayda sağlayan, bir çeşit aromaterapi yönteminden bahsetti ve gereken kürü önerdi.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 50 gr saf zeytinyağı,
* 50 gr Çörekotu yağı,
* 10 gr kekik yağı,
* 5 gr karabiber yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : tüm yağları karıştırın. Sol kürek bölgesinden başlayarak, soldan sağa doğru, ve sağdan sola doğru olmak üzere masaj yapın. bu işlemi, kuyruk sokumu bölgesine kadar uygulayın. Sırt küreklerinin alt kısımlarını ve beli, yavaşça çemek suretiyle, masajı tamamlayın.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 50 gr çörekotu yağı,* 25 gr zencefil yağı ,
* 25 gr karabiber yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri karıştırın. Masaj yaparak uygulayın.

REFLEKSOLOJİ NEDİR? HANGİ HASTALIKLARDA KULLANILIR?

19 aralık 2009 tarihinde, Serdemem'in Mutfağı programına konuk olan Dr Esat, refloksoloji hakkında bilgi verdi ve bazı hastalık durumlarında, evde uygulanabilecek olan pratik yöntemleri gösterdi.

Öncelikle, refleksolojinin ne olduğunu açıklayalım. Refleksoloji, akapunktura benzeyen, fakat el ile yapılan, el ve ayaklardaki, belirli sinirleri uyararak, yapılan bir çeşit masajdır.
Otizm, spastizm, depresyon, panik atak, eklem ağrıları, baş ağrısı, migren, halsizlik gibi, pek çok sağlık sorununa çözüm getiren, refleksoloji ile ilgili olarak Dr. esat Bey'in önermiş oduğu pratik uygulamaları, sizlerle paylaşmak istiyoruz.
BAŞ AĞRILARI VE MİGREN : Bu tür ağrılarda, sol ayağın, serçe parmağının yanındaki parmağın, serçe parmağa bakan kısmı 5-10 dak. aşağıya doğru ovulur. Ardından, baş parmağın arka kısmına 5 dak. masaj yapılır. sağ ayak kesinlikle ovulmamalıdır. Ağrıyı artırır.
UNUTKANLIK: Sol ayak baş parmağının, tırnak üst kısmı, 5-10 dak ovulur.
HALSİZLİK : Önce sağ ayak baş parmağının alt yumuşak kısmı ovulur. Baş parmağın hizasından başlayarak, ayağın iç kısmı bileğe kadar ovulur.
DEPRESYON : Baş parmaklar ovulur. Ardından 2. topuk olarak adlandırılan, baş parmağın heme altındaki sert kısım ovulur. Baş parmağın yanındaki, 2. parmağın ayak tabanı kısmındaki alt tarafı ovulur.
ADET SANCILARI İÇİN : Ayak bileğinde hal hal takılan bölgeye msaj yapılır. Topuk bölgesinin, her iki tarafı ovulur. bu işlem, hem sağ, hem saol ayağa yakın zamanlı ve eşit olarak uygulanmalıdır.

ECZACI MUSTAFA AYDINERDEN ÖKSÜRÜK İÇİN KARALAHANA VE KARATURP KÜRLERİ

19 Aralık 2009 tarihli Serdem'in Mutfağı programına konuk olarak klarılan Eczacı M ustafa Aydıner, öksürük için, çok faydalı bir formül verdi. Karalahana kürü. Bu kürü, çocuklar ve yetişkinler, çok rahatlıkla kullanabilir.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 2-3 yaprak karalahana,
* 2 bardak kaynamış süt,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynayan sütün içerisine, kara lahana yapraklarını atıp, 1 dak. kaynatın. süzün. Yetişkinler için, günde 3 defa 1 er çay bardağı, çocuklar için, günde 3 defa 1/2 şer çay bardağı, aylık bebekler için ise, günde 3 defa 1 kahve çakışı içirilmelidir.
Ayrıca, çörekotu yağı ile göğüs ovulmalı, üzerine, bir parça yün konulmalıdır.
KARATURP KÜRÜ
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 adet siyah turp,
* bal,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Karaturpun üst kısmı kesilip, içi bir miktar oyulur. İçerisine çiçek balı konulur. eğer nefes darlığı da var ise, çiçek balı yerine, çam balı kullanılır. Turp, bir bardağın üzerine konulur. Geceden, sabaha kadar bekletirli. Çocukar için, günde 3 defa 1 er çay kaşığı, büyükler için de, günde 3 defa 1 er yemek kaşığı yenir. Yemeklerden önce aç karnına tüketilir. Çörekotu yağı ile göğüse masaj yapılır.

TARKAN GÜVELOĞLUNDAN BİTKİSEL SAĞLIK KÜRLERİ

Herbalist Tarkan Güveloğlu, sinuzit, boy uzutma, şeker hastalığı, egzama, hemoroid, yağ bezesi, vucut kuruluğui, cilt çatlakları , kolesterol gibi, sağlık problemlerinde fayda sağlayacak, doğal önerilerde ve bitkisel kür önerilerinde bulundu.

SİNUZİT : Sinuzit için, nane ve biberiye yağı çok fayda sağlar. 1 yemek kaşığı saf zeytin yağının içerisine, 1 er çay kaşığı nane ve biberiye yağı karıştırıp, bu yağ ile, iki kaşın üzerine ve şakaklara masaj yaparak yedirmek gerekir. Ayrıca, okaliptüs yağı ve biberiye yağı buharı da, sinüsleri açmak için, etkili bir yöntemdir.
BOY UZATMA :
* Günde 1 tatlı kaşığı, öğütülmüş çörekotu yenilmelidir. Bunu, bala karıştırarak veya, bir bardak su ile tüketebilirsiniz.
* Polen, kemik gelişimi için, çok faydalıdır. Sabah, tok karnına 1 tatlı kaşığı, akşam tok karnına 1 tatlı kaşığı, polen tüketmek, boy uzaması için, çok fayda sağlar.
Yetişkin kişlerde, polenden faydalanabilir. Kilo akdırmaz. Yetişkinler için, kullanım şekli, sabah akşam tok karnına, 1 er çay kaşığıdır.
* Polen ne kadar çok renkli ise, o kadar kaliteli ve güzeldir.
ŞEKER HASTALIĞI : Şerker hastaları, 2 bardak tarçın çayı içleidir. 2 adet çubuk tarçını, 1 bardak kaynar suda, 5-6 dak kaynatılır, süzülür. Kandaki şekeri düşürür.
* Kekik çayı içmek de, kandaki şkeri düşürür.
* Çörekotunu öğütüp, sabah akşam 1 er tatlı kaşığı, yiyin. Buİşlem pankreası uyararak, insülin salgılanmasını sağlar.
* Sağlıklı insanlar da günde 1 çay kaşığı, öğütülmüş çörekoktu tüketmelidirler.
EGZAMA : Egzamaya, meyankökü, çörekotu ve anason çok faydalıodır. Günde 1 tatlı kaşığı öğütülmüş çörekotu yemek gerekir. Karabaşotu ve melisa çayı içmek de egzama için çok faydalıdır.
YAĞ BEZESİ : Biberiye yağını, pamugun üzerine 1-2 damla damlatıp, akşamları 1 defa yağ bezesinin üzerine sürün. 15 Gün kullanın.
VARİS : Beyaz lahanayı 30 dak. haşlayıp, günde 3 defa suyunu için. Ya da, günde 1 avuç beyaz lahanayı, çiğ olarak tüketi. Dolaşım bozukluğundan kaynaklanan, variler, hemoroid, selülit için çok faydalıdır.
* Kalp hastalığınız yok ise, civanperçemi çayı, tansiyonunuz yoksa, biberiye çayı da varis ve dolaşım bozukluğu için faydalıdır. Damar büzücü özelliği vardır.
HEMOROİD : Kaynar suyun içerisine, civan perçemini atıp, 30 dakika kaynatın. Suyunu, çoğaltıp, elde ettiğiniz su ile, oturma banyosu yapın.
VÜCUT KURULUĞU VE ÇATLAKLAR İÇİN : Vücut kuruluğu için, susamyağı, badem yağı, fındık yağı, soya yağı, zeytinyağı, eşit miktarlarda karıştırılarak, hergün vücuda sürülür.
ÇAtlaklar için ise, aynı formül uygulanabilir. Ama, derin çatlaklarda fayda sağlamaz. Oalacak olanları öner.
KOLESTEROL : Kolesterolü yüksek kişiler, eğer yüksek tansiyon hastası değillerse, karabaşotu, kekik ve biberiyeyi, 1 bardak kaynar suyun içerisine atıp, kaynatıp, günde 1 bardak içebilirler.
* Günde 1-2 diş sarımsak yemek gerekir.
* Günde 1 adet limon tüketmek gerekir.

TARKAN GÜVELOĞLUNDAN KEPEKLENME VE SAÇ KIRIKLIARI İÇİN DOĞAL KÜR

15 Aralık Tarihinde, Kanal 7 de yayonlanan, Nur Ertükle Her Sabah Programının konuğu olan Herbalist Tarkan güveloğlu, saç diplerinde oluşan kepeklenme, kuruluk, kaşıntı ve saç kırıkları için çok fayda sağlayan doğal bakım yağı önerdi.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 er yemek kaşığı, badem yağı, susam yağı,
* 1 er tatlı kaşığı, defne yağı, biberiye yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri tahta spatula ile karıştırın. saç dibinden başlayarak, saç uçlarına kada masaj yaparak, uygulayın. 30 dak. bekledikten sonra, ılık su ve şampuan ile yıkayın.

TARKAN GÜVELOĞLUNDAN

Herbalist Tarkan Güveloğlu, cilt kırışıklıklarını önleyen, oluşna kırışıklıkları zaman içerisinde onaran, cildi sıkılaştıran, üstelik de tamamen doğal harika bir tarif önerdi. Tarifimiz için ;

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 er tatlı kaşığı ceviz yağı, sızma zeytinyağı, susam yağı, portakal kabuğu yağı,limonyağı, badem yağı, buğday yağı, üzüm çekirdeği yağı, kayısı yağı,
* 1 er çay kaşığı biberiye ve gül yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri, tahta spatula ile karıştırın. Akşam yatmadan önce, cildinizi temizleyin. Hazırladığınız karışımı cildinize masaj yaparak yedirin. Sabaha kadar cildinizde kalsın. Sabah, bol ılık su ile cildinizi yıkayın.

HERBALİST TARKAN GÜVERLOĞLUNDAN CİLT VE SAÇ BAKIMI İÇİN DOĞAL ÖNERİLER

Herbalist, Tarkan Güveloğlu, saç ve cilt bakımı için çok fayda sağlayacak olan iki ayrı bitkisel tarif önerdi. Bu tarfileri ve faydalarını hep birlikte görelim.

CİLT BAKIM YAĞI :
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 er tatlı kaşığı ceviz yağı, sızma zeytinyağı, susam yağı, portakal kabuğu yağı,limonyağı, badem yağı, buğday yağı, üzüm çekirdeği yağı, kayısı yağı,
* 1 er çay kaşığı biberiye ve gül yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri, tahta spatula ile karıştırın. Akşam yatmadan önce, cildinizi temizleyin. Hazırladığınız karışımı cildinize masaj yaparak yedirin. Sabaha kadar cildinizde kalsın. SAbah ılık su ile cildinizi yıkayın.
FAYDALARI : Ciltteki, kırışıklıkları öner, çene altındaki sarkmalara faydalıdır. Cildi sıkılaştırır. Oluşan kırışıklıkları azaltır. Zamanla tedavi eder.
SAÇ BAKIM YAĞI :
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 er yemek kaşığı, badem yağı, susam yağı,
* 1 er tatlı kaşığı, defne yağı, biberiye yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri tahta spatula ile karıştırın. saç dibinden başlayarak, saç uçlarına kada masaj yaparak, uygulayın. 30 dak. bekledikten sonra, ılık su ve şampuan ile yıkayın.
FAYDALARI : Saç dibindeki kurumayı, kaşıntıyı, kepeklenmeyi ve saç kırıklarını önler. Saçı besler.

TARKAN GÜVELOĞLUNDAN BİTKİSEL KÜRLER

Herbalist, Tarkan Güveloğlu, Kanal 7 ekranlarında yayınlanan, Nur Ertükle Her Sabah programında, şeker hastalığı, yağ bezeleri, sinuzit, hemoroid, varis, dolaşım bozukluğu gibi, pek çok sağlık sorununa şifa sağlayacak bitkisel önerilerde bulundu.

ŞEKER HASTALIĞI : Şerker hastaları, 2 bardak tarçın çayı içleidir. 2 adet çubuk tarçını, 1 bardak kaynar suda, 5-6 dak kaynatılır, süzülür. Kandaki şekeri düşürür.
* Kekik çayı içmek de, kandaki şkeri düşürür.
* Çörekotunu öğütüp, sabah akşam 1 er tatlı kaşığı, yiyin. Buİşlem pankreası uyararak, insülin salgılanmasını sağlar.
* Sağlıklı insanlar da günde 1 çay kaşığı, öğütülmüş çörekoktu tüketmelidirler.
SİNUZİT : Sinuzit için, nane ve biberiye yağı çok fayda sağlar. 1 yemek kaşığı saf zeytin yağının içerisine, 1 er çay kaşığı nane ve biberiye yağı karıştırıp, bu yağ ile, iki kaşın üzerine ve şakaklara masaj yaparak yedirmek gerekir. Ayrıca, okaliptüs yağı ve biberiye yağı buharı da, sinüsleri açmak için, etkili bir yöntemdir.
EGZAMA : Egzamaya, meyankökü, çörekotu ve anason çok faydalıdır. Günde 1 tatlı kaşığı öğütülmüş çörekotu yemek gerekir. Karabaşotu ve melisa çayı içmek de egzama için çok faydalıdır.
KOLESTEROL : Kolesterolü yüksek kişiler, eğer yüksek tansiyon hastası değillerse, karabaşotu, kekik ve biberiyeyi, 1 bardak kaynar suyun içerisine atıp, kaynatıp, günde 1 bardak içebilirler.
* Günde 1 adet limon tüketmek gerekir. Çorbalarda salatalarda vs..
* Günde 1-2 diş sarımsak yemek gerekir.
YAĞ BEZESİ : Biberiye yağını, pamugun üzerine 1-2 damla damlatıp, akşamları 1 defa yağ bezesinin üzerine sürün. 15 Gün kullanın.
VARİS : Beyaz lahanayı 30 dak. haşlayıp, günde 3 defa suyunu için. Ya da, günde 1 avuç beyaz lahanayı, çiğ olarak tüketi. Dolaşım bozukluğundan kaynaklanan, variler, hemoroid, selülit için çok faydalıdır.
* Kalp hastalığınız yok ise, civanperçemi çayı, tansiyonunuz yoksa, biberiye çayı da varis ve dolaşım bozukluğu için faydalıdır. Damar büzücü özelliği vardır.
HEMOROİD : Kaynar suyun içerisine, civan perçemini atıp, 30 dakika kaynatın. Suyunu, çoğaltıp, elde ettiğiniz su ile, oturma banyosu yapın.
VÜCUT KURULUĞU VE ÇATLAKLAR İÇİN : Vücut kuruluğu için, susamyağı, badem yağı, fındık yağı, soya yağı, zeytinyağı, eşit miktarlarda karıştırılarak, hergün vücuda sürülür.
Çatlaklar için ise, aynı formül uygulanabilir. Ama, derin çatlaklarda fayda sağlamaz. Olacak olanları öner.

TARKAN GÜVELOĞLUNDAN BOY UZATMA FORMÜLÜ

17 Alık 2009 tarihinde, Nur Eretürk'ün programına katıal Tarkan Güveloğlu, boy uzaması için şifalı bitkileri açıkladı. Boy uzaması için, çocuk yaşlardan itibaren beslenmeye özen göstermek gerektiğini söyleyen Tarkan Güveloğlunun öneileri ;

* günde 1 tatlı kaşığı, öğütülmüş çörekotu yenilmelidir. Bunu, bala karıştırarak veya, bir bardak su ile tüketebilirsiniz.
* Polen, kemik gelişimi için, çok faydalıdır. SAbah, tok karnına 1 tatlı kaşığı, akşam tok karnına 1 tatlı kaşığı, polen tüketmek, boy uzaması için, çok fayda sağlar.
Yetişkin kişlerde, polenden faydalanabilir. Kilo akdırmaz. Yetişkinler için, kullanım şekli, sabah akşam tok karnına, 1 er çay kaşığıdır.
* Polen ne kadar çok renkli ise, o kadar kaliteli ve güzeldir.

LOKMAN HEKİMDEN HİMALAYA TUZUNUN FAYDALARI

15 Aralık2009 tarihinde, Nur Ertürk'ün program konuğu olan Ömer Osman Korkmaz, çok faydalı bir tuz çeşiti olan himalaya tuzundan ve faydalarından bahsetti. Normal tuz yerine, Himalaya Tuzu kullanılması gerektiğini söyleyen Lokman Hekim, bu tuzun faydalarını şu şekilde açıkladı

HİMALAYA TUZUNUN FAYDALARI VE KULLANIMI:
*Himalaya tuzu 200 milyon yılda oluşmuştur.
* Kalp,damar,tansiyon ve böbrek hastaları da bu tuzu rahatlıkla kullanabilirler.
* İçerisinde 84 tane mineral olduğu kanıtlanmıştır..
* Damarlarda sserliğe neden olmaz.
* Sadece hasta olan değil, sağlıklı olan kişiler de bu tuzu mutlaka kullanmalıdır. Normal tuzu, hayatınızdan çıkarın.
* Tuzu kullanırken önce ,bir miktar suyun içinde ıslatın ve erisin.ardından istediğiniz yerde kullanabilirsiniz. dikkat: bu tuz kaynatıldığında mineralleri kaybolur. Bu nedenle yemeğe kullanmak istediğinizde ,yemeği ocaktan indirdikten sonra bu tuzlu suyu ilave edin. Böylece içindeki mineraller kaybolmaz. Bu tuz sayesinde, hayatınız değişecek, daha sağlıklı ve dolayısıylai daha mutlu bir hayat yaşayacaksınız.
* Sağlıklı bir yaşam için ,doğru su(ph dengesi olan),doğru tuz ,temiz hava ve doğru beslenmek şarttır.

LOKMAN HEKİM ÖMER OSMAN KORKMAZDAN PRATİK SAĞLIK KÜRLERİ

Ömer Osman Korkmaz'ın Kanal 7 de yayınlanan Nur Etürkün Porgramına vermiş olduğu pratik bitkisel kürler ile ilgili ufak bir derleme yaptık. Bu kürleri hep birlikte görelim.

KALSİYUM EKSİKLİĞİNDE: Yıkanmış yumurta kabuklarını biraz yağda kavurun ve balla karıştırıp yiyin. Kemikleri güçlendirir.
TROİD HASTALARI: Troid hastaları omega 3 ten zengin besinlerle beslenmelidir.
En çok somon balığında ve balkabağında bulunur.şeker kullanmamalıdırlar. Doğru tuzu tercih etmelidirler(himalaya tuzu ).tam buğday ekmeği tüketmelidirler
Şeker yerine bal tercih etsinler.
TAŞ VE SAFRA KESESİ HASTALIKLARI: Bu hastalığa yaban üzümü ve çalgı bitkisi çok faydalı olur.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ KUVVETLENDİRMEK İÇİN:
*1 tatlı kaşığı toz zenefil,
*1 -2 kaşık bal,
*1 bardak su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Suyun içine, balı ve zencefili ilave edin.Günde, 1-2 bardak çay gibi tüketin. Kanser hastaları ve şeker hastaları da kullanabilirler.bağışıklık sistemini de kuvvetlendirip hastalıklardan korur.
KANSIZLIK İÇİN: B vitamini eksikliğinde yüzde lekelr oluşur,kansızlık,halsizlık,yorgunluk hissedilir.Tam buğday ekmeği yesinler, şeker yerine bal kullansınlar,himalaya tuzu tercih etsinler.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN PATAES PİRİNÇ LAPASI

Lokman Hekim, Ömer Osman Korkmaz, ayak ağrıları ve bacaklarda oluşan ödemler için, fayda sağlayan doğal bir macun tarifi verdi. Şifalı Macun için

AYAK AĞRILARINA,ÖDEMLERE FAYDALI MACUN:
* 2 kg pirinç,
* 2 kg patates,
* 100 gr.(1 çay bardağı) zeytinyağı,
* 3-4 yemek kaşığı gazyağı,
* 50 gr. Acı Maraş toz biberi,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Patatesleri kabuklarıyla beraber yıkayın. Pirinçlieri de yıkayıp,3 lt su ile birlikte haşlayın. Lapa haline gelince, çatalla ezin. Sıcaken, diğer malzemeleri de katıp, karıştırın. Streç film folyonun üzerine yayın. Sıcaken, (cildinizi yakmayacak sıcaklıkta olmalı) ayaklarınıza sarın. 3-4 saat bekletin. Aynı lapayı, serin bir yerde saklayarak, 1 hafta boyunca kullanmak mümkün.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN ÖDEM VE AYAK AĞRILARI İÇİN BİTKİSEL MACUN

Çağın Son Lokman Hekimi, Ömer Osman Korkmaz, ayak ağrıları ve bacaklarda oluşan ödemler için, çok fayda sağlayan bitkisel bir lapa, daha doğrusu macun tarifi verdi.

AYAK AĞRILARINA,ÖDEMLERE FAYDALI MACUN:
* 2 kg patates,
* 2 kg pirinç,
* 100 gr.(1 çay bardağı) zeytinyağı,
* 50 gr. Acı Maraş toz biberi,
* 3-4 yemek kaşığı gazyağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Patatesleri kabuklarıyla beraber yıkayın. Pirinçlieri de yıkayıp,3 lt su ile birlikte haşlayın. Lapa haline gelince, çatalla ezin. Sıcaken, diğer malzemeleri de katıp, karıştırın. Streç film folyonun üzerine yayın. Sıcaken, (cildinizi yakmayacak sıcaklıkta olmalı) ayaklarınıza sarın. 3-4 saat bekletin. Aynı lapayı, serin bir yerde saklamak koşulu ile, 1 hafta kullananbilirsiniz.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN KANSIZLIK TROİD VE KALSİYUM EKSİKLİĞİ İÇİN ÖNERİLER

Ömer Osman Korkmaz, telefon ile programa bağlanan izleyicilerin, sağlık sorunları ile ilgili soruları cevapladı ve faydalı bitkisel kür önerilerinde bulundu.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ İÇİN:
* 1 tatlı kaşığı zenefil(taze ise rendeleyin,tozunuda kullanabilirsiniz)
* 1 -2 kaşık bal
* 1 bardak su
HAZIRLANIŞI : Suyun içine balı ve zencefili ilave edin.günlük 1-2 bardak çay gibi tüketin. Kanser hastaları ve şeker hastaları da kullanabilirler.bağılıklık sistemini de kuvvetlendirip hastalıklardan korur.
KANSIZLIK İÇİN: B vitamini eksikliğinde yüzde lekelr oluşur,kansızlık,halsizlık,yorgunluk yapar. Tam buğday ekmeği yesinler,şeker yerine bal kullansınlar,himalaya tuzu tercih etsinler.
TAŞ VE SAFRA KESESİ HASTALIKLARI: Bu hastalığa yaban üzümü ve çalkı bitkisi çok faydalı olur.
KALSİYUM EKSİKLİĞİNDE: Yıkanmış yumurta kabuklarını biraz yağda kavurun ve balla karıştırıp yiyin. KAlsiyum eksikliğini giderir. Kemikleri güçlendirir.
TROİD HASTALIKLARI ;Troid hastaları omega 3 ten zengin besinlerle beslenmelidir. Tam buğday ekmeği Omega 3 açısından oldukça zengindir.
* Şekeri, hayatınızdan çıkarın. Bunun yerine bal kullanın.
* Himalaya tuzu kullanın.
* Omega 3 en çok somon balığında ve balkabağında bulunur.

LOKMAN HEKİM ÖMER OSMAN KORKMAZDAN HİMALAYA TUZU VE FAYDALARI

15 Aralık tarihli TV programında konuşma yapan Ömer Osman Korkmaz, himalaya tuzundan ve faydalarından bahsetti. Normal tuz yerine, Himalaya Tuzu kullanılması gerektiğini söyleyen Lokman Hekim, bu tuzun faydalarını şu şekilde açıkladı

HİMALAYA TUZUNUN FAYDALARI VE KULLANIMI:
*Himalaya tuzu 200 milyon yılda oluşmuştur.
* İçerisinde 84 tane mineral olduğu kanıtlanmıştır..
* Damarlarda sserliğe neden olmaz.
* Kalp,damar,tansiyon ve böbrek hastaları da bu tuzu rahatlıkla kullanabilirler.
* Sağlıklı bir yaşam için ,doğru su(ph dengesi olan),doğru tuz ,temiz hava ve doğru beslenmek şarttır.
* Sadece hasta olan değil, sağlıklı olan kişiler de bu tuzu mutlaka kullanmalıdır. Normal tuzu, hayatınızdan çıkarın.
* Tuz kullanırken önce ,bir miktar suyun içinde ıslatın ve erisin.ardından istediğiniz yerde kullanabilirsiniz. dikkat: bu tuz kaynatıldığında mineralleri kaybolur. Bu nedenle yemeğe kullanmak istediğinizde ,yemeği ocaktan indirdikten sonra bu tuzlu suyu ilave edin. Böylece içindeki mineraller kaybolmaz. Bu tuz sayesinde, hayatınız değişecek, daha sağlıklı ve dolayısıyla daha mutlu bir hayat yaşayacaksınız.

ÖMER OSMAN KORKMAZDAN KİLO ALMAMAK İÇİN ÖNERİLER

KAnal 7 ekranlarında, Nur Ertük'ün progreamı vasıtasıyla 15.12.2009 tarihinde evlerimize konuk olarak katılan Lokman Hekim Ömer Osman Korkmaz, kilo almamak için yapılması gerekenleri anlattı. Lokman Hekimin önerleri ;

* Sabahları kalkınca aç karnına kabuklu elma yiyin. Bu aynı zamanda, kansere karşı da kalkan oluşturur. Ardından 1 bardak ılık su için. Ama, kesinlikle soğuk su tüketmeyin.
* Elma ve ılık suyun üzerinde 1 saat geçtükten sonra, 3-4 adet zeytin çekirdeği yutun. Bu işlemi, mutlaka sabahları yapın. Akşam uygulamayın.
*1 bardak suya, 2 kaşık elma sirkesi ilave edip için.
* Her Sabah mutlaka iyi bir kahvaltı yapın.
* Akşamları ekmek yemeyin. Ekmek yemek kilo almanın birinci nedenidir.
* Şeker yerişne, balı tercih edin.
* Normal tuz yerine himalaya tuzu kullanın.

ECZACI MUSTAFA HOCADAN KOLESTEROL VE BASUR İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER

Eczacı Mustafa Hoca, kolesterolü düşüren, hemoroid (basur) için fayda sağlayan bitkisel kür önerilerini açıkladı. Programı izleyemenyen veya tarifleri kaçıran okurlarımız için, kürleri, bir kez de biz yayınlamak istedik .

KOLESTEROLE FAYDALI FORMÜL:
1. TARİF İÇİN GEREKLİ MALZEMELER :
*1 su bardağı su,
*4-5 adet ceviz içi
KULLANIM ŞEKLİ : Akşamdan cevizi 1 bardak susyun içine cevizin perdeleri ile birlikte ıslatın ve dışarıda ayazda bekletin. Sabah aç karnına suyu için ve cevizleride yiyin. Ceviz enerji verir ,suyu da kolesterolü düzenler.
2. TARİF İÇİN GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 tatlı kaşığı Keten tohumunu
* Yoğurt, bal veya su
KULLANIM ŞEKLİ : keten tohumunu, kahve değirmeninde çekin yada tunç havanda dövün.yoğurda ,bala,yada suyun içine koyarak aç karnına sabah akşam yiyin. Eğer, kabızlık probleminiz varsa, keten tohumunu tükettikten sonra, üzerine 1 bardak sıcak su için.
HEMOROİD İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER ;
GEREKLİ MALZEMELER :
* 10 gr Kısa mamut otu,
* 100 gr kaynar su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynayan suyun içerisine, bitkiyi atın. 1 dak. kısık ateşte kaynatı. Altını kapatıp, süzün. Sabah-Öğlen-Akkşam, aç karnına için. Çok fayda sağlar.
İNCİR YAPRAĞI ÇAYI : * 10 gr kısa incir yaprağı, * 100 gr kaynamış su, HAZIRLANIŞI : Kaynayan suya bitkiyi atın. 1 dak. kısık ateşte kaynatın. Sabah akşam, aç karnına için. İncir yaprağınının, küçük çocuklarda ishal kesici ve kabızlık yapıcı özelliği vardır. Yetişkin kişilerde, kabızlık yapmaz. Hemoroid için çok faydalıdır.
* İncir yaprağı toz haline geitirilip, 1 çay kaşığı miktar, 1 tatlı kaşığına karıştırılıp, sabah akşam aç karnına tüketilir.
* Sinirliot, yaraotu-çıbanotu bitkileri, 100 gr suya 10 gr bitki şeklinde yukarıdaki tariflerdeki gibi demlenir. Günde 2-3 defa içilir.

MUSTAFA HOCADAN NODÜL VE SAFRA KESESİ TAŞLARI İÇİN ÖNERİLER

Eczacı Mustafa Hoca, Kanal 7 ekranlarından, evlerimize konuk olan Mustafa Hoca, troid, nodül, guatr ve safrakesesi taşları için fayda sağlayan bitkisel önerilerde bulundu. Bu öneriler, sırayla anlatmaya başlayalım.

NODÜL,TİROİD VE GUATR İÇİN : Önereceğimiz, kür, troid, nodül ve guatr problemi olan okurlarımız için fayda sağlayacak türden.
GEREKLİ MALZEMELER:
* 1 tane tuzsuz ekmek hamuru, nu alın.
*1 yemek kaşığı kına,
* 150 gr. Yayık tuzsuz tereyağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Hamuru merdanen ile, uzunlamasına açın. Başka bir kabın içerisinde, tereyağı ve kınayı karıştırın. Bunu, boğazınıza sarın. Hamurun üzerini, streç film ile sarın. Gece yatmadan önce yapacağınız bu işlemi, sabaha kadar bekletin. 10 gün uygulayın.
SAFRAKESESİ TAŞLARI İÇİN ; Safrakesesi taşlarına çok fayda sağlayan ve zamanla bu taşların yok olmasına yarayan bitkisel kürümüz;
GEREKLİ MALZEMELER :
*1/2 Fincan saf zeytinyağı,
*1/2 fincan limon suyu,
*1/2 fincan keten tohumu yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri karıştırın. Sabahları aç karnına için. İçtikten sonra, 30 dak sağ tarafınıza, 15 dak sol tarafınıza, 15 dak yine sağ tarafınıza yatıp, bekleyin.
Bu işleme ek olarak, kırkkilitotu çayı, melisa çayı, ve mısır püskülü çayı içmke fayda sağlayacaktır.
* Son olarak da, çekirdekli tohumluk salatalığı, kabuklarıyla birlikte, blendırdan geçirin. Suyunu çıkarın. Her yemekten önce, 1 er çay bardağı için. Çok fayda sağlar.

MUSTAFA HOCADAN MİDE HASTALIKLARI VE BURUN TIKANIKLIĞI İÇİN ÇİĞ PATATES KÜRÜ

Mustafa hoca, tam anlamıyla mucize bir nimet olan, patatesin bazı hastalıklar için önemini anlattı. Öxellikle mide ve gözlerin dostu olan patates, kabukları ile de şifa dağıtıyor.

MİDE HASTALIKLARI İÇİN : Özellikle mide yanması, ekşimesi, kolit, ülser gibi hastalıklara çok fayda sağlayan formülümüz ; Patatesleri, çiğ olarak blendırdan geçirin. suyunu çıkarın. Sabah öğlen akşam, aç karnına 1 er kaşık veya 1 er fincan için.
BURUN TIKANIKLIĞI VE NEFESİ AÇMAK İÇİN : Soyduğunuz patates kabuklarını atmayın. Bu kabukları yakarak, tütsü yapın. Burndan nefes alarak, ağızıdan nefes verin. tütsüsünde durun. Bu işlem, burun tıkanıklıklarını açarak,boğaz enfeksiyonları ve akciğer enfeksiyonlarını önler.
GÖZ RAHATSIZLILARINDA: Patatesi çiğ olarak, dilimleyip, gözünüzün üzerine koyun. Bir süre bu şekilde beklyin. Bu işlem gözü kdinlendirir. Göz yorgunluğuna çok iyi gelir.

MUSTAFA HOCADAN FITIK VE KİREÇLENMELER İÇİN DOĞAL KARIŞIM

Mustafa Aydıner, aslında bir fitoterapist ve eczacı. Serdemin Mutfağı programında, bitkisel önerilerde bulunan Mustafa Hocanın , bu yazımızdaki önerileri, vücuttaki kireçlenmeler ve bel-boyun fıtığı üzerine.

DİZDEKİ VE VÜCUTTAKİ KİREÇLENMELER İÇİN ;
GEREKLİ MALZMELER:
*50 gr. Çörek otu yağı,
*50 gr.susam yağı,
*50 gr. Ceviz yağı,
*20 gr. Buğday yağı,
*30 gr. Hardal yağı,
* 50 gr. Meneviş yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri, karıştırın. Hazırlamış olduğunuz yağ ile, sabah öğlen akşam, kireçlenme olan bölgeyi ovu. Akşam yatmadan önce, aynı bölgeyi, balık yağı ile ovun. Kirli, yıkanmamış yünü, o bölgeye sarın ve sabaha kadar bekletin. İşlemi, her gün tekrarlayın.
BEL VE BOYUN FITIĞI İÇİN FORMÜL:
GEREKLİ MALZEMELER :
*50 gr. Çörek otu yağı,
*50 gr.susam yağı,
*50 gr. Ceviz yağı,
*20 gr. Buğday yağı,
*30 gr. Hardal yağı,
* 30 gr meneviş yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Önerilen tüm malzemeleri karıştırın. Fıtık olan bölgeye, masaj yaparak, yedirin. akşam yapacağınız bu işlem sonrasında, kirli, yıkanmamış yünü, bir tülbentin içine koyup, yağı sürdüğünüz bölgeye sarın. Sabaha kadar tutun.

MUSTAFA HOCADAN ÖKSÜRÜK VE GRİP İÇİN ŞİFALI KÜRLER

Pazar Günleri, Kanal 7 de yayınlanmakta olan Serdem'in Mutfağı programının konuğu olan Eczacı, Fitoterapist Mustafa Hoca kış mevsiminde çok fayda sağlayacak bitkisel kürler önerdi. Birinci kürümüz, öksürük için. İkinci kürümüz ise, domuz gribi de dahil tüm grip türleri için.

ÖKSÜRÜĞE FAYDALI,GÖĞSÜ YUMUŞATICI FORMÜL:
*100 gr.sarımsak,
*100 gr. Kurusoğan,
*300 gr. Bal,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Soğan ve sarımsağın kabuklarını soyun. Blendırda çekin. Balın içine katın ve İçine 1 tanede limon suyu ilave edin iyice karıştırın.Bağışıoklık sistemini kuvvetlendiren bu formül, çocuklar iin de çok faydalıdır. Her sabah aç karınına bir kaşık yedirin.
GRİP HASTALIKLARI İÇİN BİTKİSEL KÜR :
GEREKLİ MALZEMELER:
* 1 tatlı kaşığı Zencefil (Toz veya Kök)
* 1-2 çay kaşığı karabiber,
* 2 adet keçiboynuzu,
* 1 adet çubuk tarçın,
* 1 tatlı kaşığı Kimyon,
* 1/2 lt kaynamış su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANILIŞI : 1/2 Lt kaynamış suyun içerisine, malzemelerin tamamını atın. 10 dak, kısık ateşte kaynatın. Altını kapattıktan sonra, cam veya porselen demliğe alın.

MUSTAFA HOCADAN PATATESİN FAYDALARI

Serdemin Mutfağı programının konuğu olan Fitoterapist, Eczacı Mustafa hoca, papatesin faydalarından bahsederken, patates ile ilgili,, pratik kür önerilerinde de bulundu. Özellikle gözlere ve mideye çok fayda sağlayan patatesin kullanım şekli ;

MİDE HASTALIKLARI İÇİN : Özellikle mide yanması, ekşimesi, kolit, ülser gibi hastalıklara çok fayda sağlayan formülümüz ; Patatesleri, çiğ olarak blendırdan geçirin. suyunu çıkarın. Sabah öğlen akşam, aç karnına 1 er kaşık veya 1 er fincan için.
GÖZ RAHATSIZLILARINDA: Patatesi çiğ olarak, dilimleyip, gözünüzün üzerine koyun. Bir süre bu şekilde beklyin. Bu işlem gözü kdinlendirir. Göz yorgunluğuna çok iyi gelir.
BURUN TIKANIKLIĞI VE NEFESİ AÇMAK İÇİN : Soyduğunuz patates kabuklarını atmayın. Bu kabukları yakarak, tütsü yapın. Burndan nefes alarak, ağızıdan nefes verin. tütsüsünde durun. Bu işlem, burun tıkanıklıklarını açarak,boğaz enfeksiyonları ve akciğer enfeksiyonlarını önler.

MUSTAFA HOCADAN KOLESTEROL VE NODÜL İÇİN FAYDALI ÖNERİLER

Kanal 7 de haftasonununda yayınlanmakta olan SerdemWin Mutfağı programına konuk olarak katılan Eczacı Mustafa hoca, kolesterol ve nodül problemi olan izleyiciler için çok fayda sağlayacak bitkisel önerilerde bulundu.

KOLESTEROL İÇİN : Kolesterolü düşürmeyi sağlayacak iki ayrı formül veren, Mustafa Hocanın önerileri;
1. TARİF:
*1 su bardağı su,
*4-5 adet ceviz içi,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Akşamdan cevizi 1 bardak susyun içine cevizin perdeleri ile birlikte ıslatın ve dışarıda ayazda bekletin. Sabah aç karnına suyu için ve cevizleride yiyin. Ceviz enerji verir ,suyu da kolesterolü düzenler.
2. TARİF:1 tatlı kaşığı Keten tohumunu kahve değirmeninde çekin yada tunç havanda dövün.yoğurda ,bala,yada suyun içine koyarak aç karnına sabah akşam yiyin.eğer ki, kabızlık probleminiz varsa keten tohumunu tükettikten sonra üzerine 1 bardak sıcak su için.
NODÜL,TİROİD VE GUATR İÇİN :
GEREKLİ MALZEMELER:
* 1 tane tuzsuz ekmek hamuru, nu alın.
*1 yemek kaşığı kına,
* 150 gr. Yayık tuzsuz tereyağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Hamuru merdanen ile, uzunlamasına açın. Başka bir kabın içerisinde, tereyağı ve kınayı karıştırın. Bunu, boğazınıza sarın. Hamurun üzerini, streç film ile sarın. Gece yatmadan önce yapacağınız bu işlemi, sabaha kadar bekletin. 10 gün uygulayın.

MUSTAFA HOCADAN KİREÇLEME BEL VE BOYUN FITIĞI İÇİN BİTKİSEL ÖNERİ

Mustafa Aydıner, Namı diğer Mustafa hoca, vücuttaki kireçlemeler için öyle bir formül önerdiki, Üstelik bu önerisinde de son derece iddialı. Özellikle diz ve sırt bölgesindeki kireçlemeler için çok faydalı olduğunu söylediç Hemen Mustafa Hocanın tarifine geçelim.

GEREKLİ MALZMELER:
*50 gr. Çörek otu yağı,
*50 gr.susam yağı,
*50 gr. Ceviz yağı,
*20 gr. Buğday yağı,
*30 gr. Hardal yağı,
* 50 gr. Meneviş yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri, karıştırın. Hazırlamış olduğunuz yağ ile, sabah öğlen akşam, kireçlenme olan bölgeyi ovu. Akşam yatmadan önce, aynı bölgeyi, balık yağı ile ovun. Kirli, yıkanmamış yünü, o bölgeye sarın ve sabaha kadar bekletin. İşlemi, her gün tekrarlayın.
BEL VE BOYUN FITIĞI İÇİN :
*50 gr. Çörek otu yağı,
*50 gr.susam yağı,
*50 gr. Ceviz yağı,
*20 gr. Buğday yağı,
*30 gr. Hardal yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri, karıştırın ve bel ve boyunda fıtık olan bölgelere sürün. Elinizle içten dışa olacak şekilde ovarak yağı iyice yedirin.bu formülü daha etkili hale getirmek için meneviş(çitlenbik)yağı ilave edebilirsiniz.akşamları bu işlemden Sonra bir miktar kirli yünü alın (yün yıkanmamış olacak)ve bir tülbentin içine koyun. Yağ sürdüğünüz bölgelere, tülbentin içine koyduğunuz yünü koyun.yünün hayvanın vücuduna temes eden kısımlarında lanolin denilem madde vardır.bu madde sayesinde yağ vucuda daha hızlı nufuz edecek ve etkisi daha da artmış olacak.

MUSTAFA HOCADAN TÜM GRİBAL HASTALIKLAR VE ÖKSÜRÜK İÇİN DOĞAL ÖNERİ

Malum, bu yılın korkulan hastalığı domuz gribi. Kanal 7 ekranlarından bizlere seslenen, Mustafa Hoca, sadece domuz gribi için değil, tüm girp türleri için, çok fayda sağlayan harika bir bitkisel çay tarifi verdi. İşte tarifimiz.

GEREKLİ MALZEMELER:
* 1 tatlı kaşığı Zencefil (Toz veya Kök)
* 1-2 çay kaşığı karabiber,
* 2 adet keçiboynuzu,
* 1 adet çubuk tarçın,
* 1 tatlı kaşığı Kimyon,
HAZIRLANIŞI VE KULLANILIŞI : 1/2 Lt kaynamış suyun içerisine, malzemelerin tamamını atın. 10 dak, kısık ateşte kaynatın. Altını kapattıktan sonra, cam veya porselen demliğe alın.
ÖKSÜRÜK İÇİN DOĞAL FORMÜL
*100 gr.sarımsak
100 gr. Kurusoğan
300 gr. Bal
Soğan ve sarımsağın kabuklarını soyun. Mikserde çekin. Balın içine katın ve İçine 1 tanede limon suyu ilave edin iyice karıştırın..bu karışım bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.çocuklar için çok faydalıdır. Her sabah 1 er kaşık yiyin ve yedirin.

MUSTAFA HOCADAN KISIRLIK İÇİN BİTKİSEL MACUN TARİFİ

Aslında Fitoterapist olan Mustafa Hoca, Yani Mustafa Aydıner, İzleyenlerden çok fazla talep gelmesi üzerine, çocuk sahibi olmak isteyenlere, bitkisel bir macun tarifi verdi. Kendisinin hazırlamış olduğu bu macunu, derleyebildiğimiz kadarıyla bizlerde, sizlere iletmek istiyoruz.

GEREKLİ MALZEMELER :
* Bal, arısütü, ketentohumu, polen, zencefil, çörekotu, hurma, havlıcan, karabiber, badem, çam fıstığı, antep fıstığı, üzüm, dut kurusu, kayısı, incir, fındık, ceviz, keçiboynuzu, Acive hurması,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Balın içerisine, tüm malzemeler karıştulıp, macun hazırlanır. Özellikle sperm azlığı olan erkelerde çok faydalıdır. sabah kalkınca ve akşam yatmadan 1 kaşık yenir.
* Kadınlar için ise, Beyaz soğan çok faydalıdır. 3-4 adet beyaz soğan, 1 lt lsuda haşlanır. Elde edilen suyun buharına otulur. Bu işlem kılcal damarları açmayı sağlar.
* Kısırlık için, hurma çok faydalı bir meyvedir. Özellikle tazesi, yok ise, kurusu, mutlaka kadınlar tarafından tüketilmelidir.

ECZACI MUSTAFA HOCADAN HEMOROİD ÇAYI

Serdem'in Mutfağı programında faydalı bilgiler veren, Fititerapist Eczacı Mustafa Hoca, hemoroid problemi olan kişiler için çok faydalı bir bitki çayı önerdi.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 10 gr Kısa mamut otu,
* 100 gr kaynar su,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynayan suyun içerisine, bitkiyi atın. 1 dak. kısık ateşte kaynatı. Altını kapatıp, süzün. Sabah-Öğlen-Akkşam, aç karnına için. Çok fayda sağlar.
İNCİR YAPRAĞI ÇAYI :
* 10 gr kısa incir yaprağı,
* 100 gr kaynamış su,
HAZIRLANIŞI : Kaynayan suya bitkiyi atın. 1 dak. kısık ateşte kaynatın. Sabah akşam, aç karnına için. İncir yaprağınının, küçük çocuklarda ishal kesici ve kabızlık yapıcı özelliği vardır. Yetişkin kişilerde, kabızlık yapmaz. Hemoroid için çok faydalıdır.
* İncir yaprağı toz haline geitirilip, 1 çay kaşığı miktar, 1 tatlı kaşığına karıştırılıp, sabah akşam aç karnına tüketilir.
* Sinirliot, yaraotu-çıbanotu bitkileri, 100 gr suya 10 gr bitki şeklinde yukarıdaki tariflerdeki gibi demlenir. Her bir bitk,i, tek başına kullanılır. Günde 3 defa içilir.

MUSTAFA AYDINERDEN SAFRA KESESİ TAŞI İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER

13 Aralık Pazar günü, Serdem'in Mutfağı Programına konuk olan Mustafa aydıner, Safra kesesi taşları için, çok faydalı önerilerde bulundu. bu önerileri, sizler için derledik.

GEREKLİ MALZEMELER :
*1/2 Fincan saf zeytinyağı,
*1/2 fincan limon suyu,
*1/2 fincan keten tohumu yağı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Tüm malzemeleri karıştırın. Sabahları aç karnına için. İçtikten sonra, 30 dak sağ tarafınıza, 15 dak sol tarafınıza, 15 dak yine sağ tarafınıza yatıp, bekleyin.
Bu işleme ek olarak, kırkkilitotu çayı, melisa çayı, ve mısır püskülü çayı içmke fayda sağlayacaktır.
* Son olarak da, çekirdekli tohumluk salatalığı, kabuklarıyla birlikte, blendırdan geçirin. Suyunu çıkarın. Her yemekten önce, 1 er çay bardağı için. Çok fayda sağlar.

İŞTAH KESEN DOĞAL KARIŞIM

Bazı insanlar, yemek yeme refleksini kontrol edemez. Bu kişilere, biraz dışarıdan destek vermek gerekir. Daha doğrusu, iştahlarını kontrol etmek gerekir. Bu yazımızda, iştah kesici ve tamamen doğal bir karışım önermek istiyoruz.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 240 gr çilek,
* 240 gr mango (doğranmış),
* 1 adet misket limonu (soyulmuş ve çekirdekleri çıkarılmış),
* 2 çorba kaşığı keten tohumu yağı,
* 120 gr tofu,
* 1,5 bardak küp buz,
Bu malzemelerden 3 porsiyon çıkıyor. 1 porsiyonda: 165 kalori, 10 gram yağ, 1 gram doymuş yağ, 18 gram karbonhidrat, 6 miligram sodyum, 3 gram lif, 3 gram protein bulunuyor.
FAYDALARI :
* Keten tohumu yağındaki omega-3 de çok faydalı. Omega-3 metabolizmayı hızlandırarak yağ yakmaya yardımcı oluyor. Üstelik göbek kısmındaki yağ hücrelerinin miktarını ve boyutunu da indiriyor.
* Karışımda bulunan meyveler bol lif, tofu ise protein içeriyor. Lif, fazla kalorili olmadığı halde doyuucu özelliğie sahip.
* Protein ise, çok besleyici özelliğe sahip.

DR ÖMER ÇOŞKUNDAN FORMULA 21 ZAYIFLAMA TABLETİ

Dr Ömer Coşkun, bitkisel önerilerine Formula 21 adlı kapsülü de ekledi. Sağlıklı ve doğal yollardan zayıfla sağladığı iddia edilen, Formula 21 hakında bir araştırma yaptık. Bu araştırmayı sizlerle paylaşmak istiyoruz.
* Formula 21 Dr Ömer Coşkun Trafından formüle edilmiş, tamamen doğal bitkilerden yapılmış tablet.
* Kolesterolü düşürmeye yardımcı bir ürün.
* Tok tutucu özelliğe sahip olduğundan dolayı, zayıflamaya destek bir ürün. Ama, bu ürünü kullanırken, tatlı ve hamur işi tüketimine dikat etmek gerekiyor.
* Kesinlikle ilaç olmadığı söyleniyor. Tamamen doğal bitkilerin biraraya gelmesinden elde edilmiş bir tablet.
* Kullanım süresi, ideal kilonuza gelinceye kadar. Ama, en az 90 günlük bir kullanım öneriliyor. 90 Günün sonunda, ideal kşlonuza ulaşamadıysanız, devam edebilirsiniz.
Vermeniz gereken kilolar varsa devam edebilirsiniz.
* Etki şekli; Vücuttaki yağları parçalayarak, idrar yolu ile attırması.
* Sinir, stres, uyku düzensizliği, hormon dengesizliği, bağırsak, mide şişkinliği, kabızlığı tamamen yok edebiliyor.
* Zayıflamanın önündeki engelleri kaldırır.
* Herhangi bir ilaçla etkileşimi olmadığı söyleniyor.
* Her yaşta ve her kiloda kişi kullanabilir.
* İçeriğinde sadece mevsiminde toplanmış doğal bitkiler bulunur.
* Her kutunun içerisinde, 90 tablet bulunuyor.
* Kullanım şekli ; Doktorunuz tarafından başka bir şekilde önerilmediği takdirde yemeklerden önce günde 3 defa (sabah, öğlen ve akşam) 2 kapsül alınır.
ÖNEMLİ NOT: Ürünü, mutlaka önerilen dozda kullanmanız gerekmektedir. Ürürnü, daha fazla kilo vermek için, fazla miktarlarda almanız faydadan çok zarar verebilir.

İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN ÖNERİLER VE BİTKİSEL KÜRLER

İbrahim Saraçoğlu, kalp hastalıkları, reflü, MS hastalığı, kalp büyümesi gibi önemli konularda, faydalı kürler önerirken, pek çok önemli konuda da bizleri uyardı.

* KUSMA VE BULANTI İÇİN : Özellikle, kanser tedavisi gören hastalarda, çok sık görülen kusmalar için, çocuklarda, 1 tatlı kaşığı, büyüklerde ise, 1 yemek kaşığıu kekik, su ile yutulur.
KALP BÜYÜMESİ VE KALP HASTALIKLARI İÇİN : Günde 1 bardak doğal tarela domatesi suyu içmek, Kalp için, çok faydalıdır. Yaz mevsiminde alacağınız domatesi difrizde saklayarak, kışın tüketebilirsiniz. Kış domatesi yemeyin. Çünkü, faydadan çok zarar getirir.
MS HASTALIĞI İÇİN ANADOLU BUĞDAYI KÜRÜ : 1/2 litre kaynamış suyun içerisine, 1 avuç dolusu, Anadolu Buğdayını atıp, 6-7 dak haşlayın. Ilınmaya bırakın. Ilındıktan sonra, yarısını sabah, diğer yarısını da, öğlen aç karnına yiyin. Haşlamış olduğunuz buğdayı 4 saatten fazla bekletmeyin. Çünkü 4 saatten sonra buğday mayalanır ve zarar verebilir. Bu kürün uygulama süresi 20gündür.
* Yonca bitkisi, düşük yapmaya neden olur.
* Mantar, pirinç pilavı, patlıcan gibi besinleri, pişirdikten sonra ısıtmak kanser nedenidir. Çünkü, bu besinler, ikini ısıtmada, zehirli bir madde oluştururlar.
REFLÜ İÇİN : Reflü problemi olan kişiler, akşam yemeklerini çok az yiyecek ve akşam saat 19.00 dan sonra bir şey yemeyecek.
* Masada yemek yerken, ayaklarını karnına çekmek yerine, biraz uzatır pozisyonda yemek yiyecek. Çünkü, dizleri karına çekmek, reflüyü tetikler.
KAYNAK : 4 Aralık 2009 tarihli Esra Ceyhan Programı.

İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN FARANJİT İÇİN VE ADET DÖNEMİNİ KOLAYTIRMAK İÇİN KÜR ÖNERİLERİ

Esra Ceyhanın, 4 Aralık tarihindeki programına konuk olarak katılan, İbrahim Saraçoğlu, faranjit sorunu olan kişiler ve adet dönemlerinde sorunlar yaşayan kadınlar için, çok faydalı bitkisel bir kür önerisinde bulundu.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 bardak klorsuz, kaynamış su,
* 3 yemek kaşığı, adaçayı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynamış suyun içerisine, bitkiyi atıp, 10 dak. kaynatın. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, Günde 3 defa gargara yapın. Eğer, ağız kokusu problemi fazla ise, adaçayı ile birlikte, 4-5 adet ebegümeci yaprağı da kullanın.
* Adet sancıları ve zorlukları için, 25-30 adet kiraz sapı, 1 bardak klorsuz kaynamış suyun içerisinde, 5 dak. kaynatılır. Günde 1 defa içilir.
ADET DÖNEMİNDEKİ SORUNLAR İÇİN ;
* Adet dönemindeki sinirlilik için, papatya çayı çok iyidir. 1 tatlı kaşığı papatya, 1 bardak kaynar suyun içerisinde, 5 dak. kaynatılıp, ılık olarak içilir.
* Adet dönemindeki, aşırı tatlı isteği için, hafif, sütlü tatlılar tercih edilmelidir. Bu tatlının üzerine, mutlaka tarçın serpilerek yenilmelidir.

İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN FAYDALI BİTKİSEL KÜRLER

İbrahim Saraçoğlu katılmış olduğu, TV programında, pek çok faydalı öneride bulundu. MS hastalığı, reflü, kusma ve bulantı, kalp büyümesi, kalp damar hastalıkları üzerine bitkisel öneriler Sunan Saraçoğlunun önerilerini, izleyemeyen okurlarımız için, bir kez de biz yayınlamak istiyoruz.

REFLÜ İÇİN ÖNERİLER : Reflü problemi olan kişiler, akşam yemeklerini çok az yiyecek ve akşam saat 19.00 dan sonra bir şey yemeyecek.
* Masada yemek yerken, ayaklarını karnına çekmek yerine, biraz uzatır pozisyonda yemek yiyecek. Çünkü, dizleri karına çekmek, reflüyü tetikler.
KALP BÜYÜMESİ VE KALP HASTALIKLARI İÇİN : Günde 1 bardak doğal tarela domatesi suyu içmek, Kalp için, çok faydalıdır. Yaz mevsiminde alacağınız domatesi difrizde saklayarak, kışın tüketebilirsiniz. Kış domatesi yemeyin. Çünkü, faydadan çok zarar getirir.
MS HASTALIĞI İÇİN ANADOLU BUĞDAYI KÜRÜ : 1/2 litre kaynamış suyun içerisine, 1 avuç dolusu, Anadolu Buğdayını atıp, 6-7 dak haşlayın. Ilınmaya bırakın. Ilındıktan sonra, yarısını sabah, diğer yarısını da, öğlen aç karnına yiyin. Haşlamış olduğunuz buğdayı 4 saatten fazla bekletmeyin. Çünkü 4 saatten sonra buğday mayalanır ve zarar verebilir. Bu kürün uygulama süresi 20gündür.
* KUSMA VE BULANTI İÇİN : Özellikle, kanser tedavisi gören hastalarda, çok sık görülen kusmalar için, çocuklarda, 1 tatlı kaşığı, büyüklerde ise, 1 yemek kaşığıu kekik, su ile yutulur.

İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN FARANJİT İÇİN ADAÇAYI KÜRÜ

Esra Ceyhanın, 4 Aralık tarihindeki programına konuk olarak katılan, İbrahim Saraçoğlu, faranjit sorunu olan kişiler için, çok faydalı bitkisel bir kür önerisinde bulundu.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 bardak klorsuz, kaynamış su,
* 3 yemek kaşığı, adaçayı,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Kaynamış suyun içerisine, bitkiyi atıp, 10 dak. kaynatın. Günde 3 defa gargara yapın. Eğer, ağız kokusu problemi fazla ise, adaçayı ile birlikte, 4-5 adet ebegümeci yaprağı da kullanın.

İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN ADET DÖNEMİ İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER

4 Aralık tarihli, Esra Ceyhanın Programına Konuk olarak aktılan İbrahim Saraçoğlu, adet dönem,i sorunları için, hanımlara çok önemli tavsiyelerde bulundu. Bu tavsiyeleri sizlerle paylaşmak istiyoruz.

* Adet dönemindeki, aşırı tatlı isteği için, hafif, sütlü tatlılar tercih edilmelidir. Bu tatlının üzerine, mutlaka tarçın serpilerek yenilmelidir.
* Adet sancıları ve zorlukları için, 25-30 adet kiraz sapı, 1 bardak klorsuz kaynamış suyun içerisinde, 5 dak. kaynatılır. Günde 1 defa içilir.
* Adet dönemindeki sinirlilik için, papatya çayı çok iyidir. 1 tatlı kaşığı papatya, 1 bardak kaynar suyun içerisinde, 5 dak. kaynatılıp, ılık olarak içilir.

ÖMER OSMAN KORKMAZ VE ŞİFALI KÜRLERİ

Lokman Hekim olarak bilinen, Ömer Osman Korkmaz, merak edilen ve sorulkan, pek çok sağlık sorunu için, bitkisel önerilerde ve açıklamada bulunbu. bu sorunlardan, bzılarına verilen bitkisel öneriler, aşağıda verilmiştir.

*HEMOROİDİ(BASUR) OLANLARA ÖNERİLER: hemoroid sorunu olanlar hakiki zeytinyağından başka yağ kullanmamalıdır. ayrıca günde 2-3 kaşık da zeytin yağı içilirse, kanama gibi sorunlar daha az yaşanır.
*DİYALİZ HASTALARI İÇİN: Diyaliz hastaları ve böbrek hastaları için, salatalığın suyunu kaynatıp içmek çok faydakıdır. Ayrıca bu hastalar, sadece kuzu eti yemelidir.
*ALKOL ALANLAR İÇİN: Alkol almadan 30 dak önce, 1 fincan hakiki zeytin yağı içmek, alkolün zaralarından koruduğu gibi, sarhoşluğu da önler.
KURDEŞEN İÇİN :Bir tutam eğrelti otunu elinizde ufalayın.suyun içine katın. ayva ağacının dibinden bir avuç toprak alıp ,o suyun içine ilave edin. ve bu su ile haftada 3 kere banyo yapın.
MİGREN VE SÜNİZİT İÇİN: migreni ve sinüziti olanlar 30-40 gün boyunca akşamları yatarken,1 er damla burnun her iki deliğine ÇÖREKOTU YAĞI damlatın. migren ve sünizit ağrılarına karşı çok faydalı olacaktır.